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腸胃蠕動慢怎麼回事呢

現在每個人都面臨著極大的生活的壓力,每天都不得不為了掙錢而拼命的出去打拼,而由於勞累過度,加上不規律的生活習慣,導致了很多人的身體都出現了問題。許多人現在經常感到乏力,疲憊,消化不良,沒有食欲,這其實都是脾胃虛熱腸胃蠕動慢造成的。那麼,脾胃濕熱腸胃蠕動慢怎麼回事呢?具體的來看看下面的相關介紹。

脾胃濕熱,病證名。亦稱中焦濕熱。腸胃濕熱是一種比較常見的胃腸消化道上的疾病。該疾病主要是因為邪熱進入,引發腸胃的病變。胃腸濕熱多由飲食不規律、過食油膩等原因造成。

病起急驟,噁心頻發,嘔吐吞酸,腹痛陣作,瀉下急迫,便行不爽,糞色黃褐而臭,心煩,尿短赤少,舌苔黃膩,脈淆數或滑數,脘腹痞滿,體倦身重,身熱口苦,渴不多飲,甚至面目皮膚發黃如橘子色,口臭等都是腸胃濕熱的症狀。

治以清熱利濕為主。治療時,最重要的是要改掉不良的飲食習慣,多食清淡食物,少食油膩、辛辣和過甜的食物,不要喝酒,同時增加運動量。可以多吃的食物性質寒涼、味淡或苦,具有清熱、利濕作用的食物,如蓧麥、玉米、薏米、小麥、小米、赤小豆、綠豆、蠶豆、苦瓜、黃瓜、冬瓜、大頭菜、空心菜、金針菜、莧菜、萵苣、茭白等。

在飲食方面,應注意要飲食有規律,饑一頓飽一頓對脾胃傷害大,還要注意飲食有節制,不吃的過飽,不酗酒,不宜多食用肥甘厚味(肉類)或辛辣刺激的食物,夏季清熱的西瓜和綠豆湯、薏米水適量用會非常好,另外在心情方面,保持愉悅的心情對調理也很有好處,中醫的九字養生箴言“避寒暑,節飲食,和喜怒”很適合。自己要關心自己,只要堅持注意,經過一段時間的調理,身體就會調理好。

脾胃濕熱腸胃蠕動慢怎麼回事呢?通過以上的耐心的介紹,大家現在對於脾胃濕熱胃腸蠕動慢的一些情況應該有了更多的認識。如果有人也存在這樣的情況,就需要注意調理,,每天規律的飲食,多吃些有益於腸胃消化的食物,多喝點水。此外,每天儘量多出去運動一下,不要給自己施加太大的生活壓力。