中醫常識

艾灸治療腰痛效果怎麼樣

腰疼一直是中醫臨床上比較常見的一種骨關節病,造成腰疼的原因有很多,一些是因為慢性勞損所造成的,還有一些是因為功能性病變所導致的,針對不同的原因我們應該採取有針對性的治療方案,才能達到最好的治療效果,艾灸是一種具有溫經通絡效果的治療方法,用來治療腰痛效果也是十分明顯的。

艾灸法是中醫傳統的一種治療方法,有溫經散寒、溫通經絡、活血逐痹、消瘀散結、扶陽固脫、防病保健等作用,對慢性腰痛有較好的治療作用。艾灸的方法有很多,包括艾炷灸、艾卷灸、溫針灸和溫灸器灸。腰部施灸時,選穴是比較關鍵的一步首選穴是命門、腎俞,然後選取痛點。命門穴是人體督脈上的要穴,位於後背兩腎之間,第二腰椎棘突下,與肚臍相對的區域;腎俞穴位於第二腰椎棘突下旁開1.5寸,即命門穴兩側旁開各1.5寸處。這三處穴位均有強腰健腎之功,是治療腰痛要穴。

選好穴點後,將艾條的一端點燃,對準腧穴或患處,約距離皮膚2-3cm處進行熏烤,使局部有溫熱感而無灼痛為宜,至皮膚紅暈為度;或將艾條點燃的一端與施灸的部位的皮膚雖保持一定的距離,但不固定,而是向左右方向移動或反復旋轉地施灸;或艾條點燃的一端與施灸部位的皮膚並不固定在一定距離,而是像鳥雀啄食一樣一上一下施灸。

艾灸治療腰痛的效果比較明顯,在生活中對於腰痛病人的護理情況也很重要,一定要保持良好的生活習慣,不要讓腰腿部受寒。防止腰部過度勞累,站姿或者是坐姿都要正確,以免造成腰椎受力不均,引發腰椎間盤突出等症狀。同時應該注意在進行體育鍛煉的時候,幅度不要過大,以免拉傷腰部韌帶。