中醫常識

椴樹花粉的功效有哪些

花粉是現在我們養生保健的食物之一,對人身體有著很好的調理功效,而且還富含豐富的營養成分,平時的時候服用了可以強身防治疾病,而且對於女性來說還可以起到美容的功效,不過花粉的種類也特別多,每種花粉的功效也不太相同,那麼,椴樹花粉的功效有哪些?下面我們一起來進行一下瞭解。

1、增強人體綜合免疫功能:花粉多糖能啟動巨噬細胞的吞噬活動,提高人體抗病能力。

2、防衰老、美容作用:蜂花粉屬營養性的美容化妝品,花粉中的VE、超氧化歧化酶(SOD)、硒等成分能滋潤營養肌膚,恢復皮膚的彈性和光潔。花粉中的肌醇可使白髮變黑,脫髮漸生,保持頭髮烏黑亮麗。

3、防治腦心血管疾病:花粉中的黃酮類化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉積,從而起軟化血管和降血脂的作用。

4、減肥:服用蜂花粉可以吸收足夠的營養,造成飽食感。同時,花粉中的卵磷脂可燃燒過剩的脂肪,達到減肥的目的。

5、調節腸胃功能:花粉有許多殺菌成分,能殺滅大腸桿菌等,並能防治便秘。

6、保肝護肝:花粉中的黃酮類化合物同樣可防止脂肪在肝上的沉積。

7、輔助治療其他疾病:花粉對貧血、糖尿病、改善記憶力、更年期障礙等有較好效果。如何食用花粉?由於蜂花粉來源於大自然,附有少許塵沙,請將花粉與蜂蜜以1:4的比例調和成花粉蜜並放置幾天後服用,勿食沉在瓶底的塵沙。一般早晚空腹食用,每次5 ̄10克左右,治療劑量加倍。

通過以上的介紹,我們現在知道了椴樹花粉的功效有哪些,在平時的時候也是我們進行養生的方法,不過也需要根據自己的身體情況來進行服用,特別是在平時的時候養生的方法也特別多,我們主要是根據自己身體的情況來平時的方法結合來進行。