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劇烈運動後呼吸困難怎麼回事

有的人進行一次劇烈運動後呼吸困難,甚至有一些喘不上氣來的感覺,到底是怎麼回事呢,為什麼會出現這樣的情況呢,其實劇烈運動之後呢,很多人都會有一些身體的不適應的感覺,甚至有的人嚴重的還會出現頭暈頭痛的問題,下面就針對這樣的情況具體的分析一下病因,到底是怎麼一回事?

1、缺乏鍛煉者從事激烈運動。平時出現頭昏或頭痛,同時還有臉色蒼白、氣喘、噁心、嘔吐,肌肉抽筋等症狀。這是機體呼器官的功能水準不能適應激烈運動時需要的反應。呼吸節律不好,使體內出現氧不足,也會發生頭暈。有時病後過早參加激烈運動,疲勞後參加運動或睡眼不足情況下參加運動或比賽,都可引起昏、頭暈、頭痛等一系列症狀。應該提出的是,原先在鍛煉時不出現頭昏、無力等症狀的人,而現在出現這些症狀,並伴有食欲減退、睡眼不佳,氣短、多汗、血壓增高和運動成績下降等現象時,就應該引起警惕。

2.體內熱量不足的表現。當頭昏、頭暈等症狀發生在鍛煉一段時間後才開始或鍛煉接近結束時,尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現這些症狀時,其原因可能與體內熱量不足,血糖含量降低有關。所以在饑餓狀態下參加長時間的鍛煉就容易發生頭暈、無力、出汗等就是這個道理。

3.由於一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻竇炎,內耳疾病、貧血、高血壓的人,在運動時可出現頭昏、頭暈或頭痛。在青少年中,尤其女青少年,運動時出現頭暈、臉色蒼白、心慌等症狀時,常常與血色素較低有關。對這類原因引起的頭昏、頭暈等症狀,主要應積極治療原發疾病才能從根本上消除病因。

如果出現了劇烈運動後呼吸困難估計是上面的一些因素,如果有的人有鼻炎,或許是身體有一些疾病的時候,一旦進行了一次劇烈運動,就會出現呼吸方面的障礙,知道自己這個情況,以後進行劇烈運動的時候就需要特別的小心了,千萬要好好的照顧好自己的身體。

劇烈運動後呼吸困難怎麼回事

有的人進行一次劇烈運動後呼吸困難,甚至有一些喘不上氣來的感覺,到底是怎麼回事呢,為什麼會出現這樣的情況呢,其實劇烈運動之後呢,很多人都會有一些身體的不適應的感覺,甚至有的人嚴重的還會出現頭暈頭痛的問題,下面就針對這樣的情況具體的分析一下病因,到底是怎麼一回事?

1、缺乏鍛煉者從事激烈運動。平時出現頭昏或頭痛,同時還有臉色蒼白、氣喘、噁心、嘔吐,肌肉抽筋等症狀。這是機體呼器官的功能水準不能適應激烈運動時需要的反應。呼吸節律不好,使體內出現氧不足,也會發生頭暈。有時病後過早參加激烈運動,疲勞後參加運動或睡眼不足情況下參加運動或比賽,都可引起昏、頭暈、頭痛等一系列症狀。應該提出的是,原先在鍛煉時不出現頭昏、無力等症狀的人,而現在出現這些症狀,並伴有食欲減退、睡眼不佳,氣短、多汗、血壓增高和運動成績下降等現象時,就應該引起警惕。

2.體內熱量不足的表現。當頭昏、頭暈等症狀發生在鍛煉一段時間後才開始或鍛煉接近結束時,尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現這些症狀時,其原因可能與體內熱量不足,血糖含量降低有關。所以在饑餓狀態下參加長時間的鍛煉就容易發生頭暈、無力、出汗等就是這個道理。

3.由於一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻竇炎,內耳疾病、貧血、高血壓的人,在運動時可出現頭昏、頭暈或頭痛。在青少年中,尤其女青少年,運動時出現頭暈、臉色蒼白、心慌等症狀時,常常與血色素較低有關。對這類原因引起的頭昏、頭暈等症狀,主要應積極治療原發疾病才能從根本上消除病因。

如果出現了劇烈運動後呼吸困難估計是上面的一些因素,如果有的人有鼻炎,或許是身體有一些疾病的時候,一旦進行了一次劇烈運動,就會出現呼吸方面的障礙,知道自己這個情況,以後進行劇烈運動的時候就需要特別的小心了,千萬要好好的照顧好自己的身體。