母嬰健康

寶寶需補充營養 該選擇對的果蔬汁

寶寶在小的時候,父母總會想有些什麼果蔬汁是可以想奶水一樣寶寶喜歡喝,又可以喝的呢?寶寶還小,有的果蔬汁不可以喝,對寶寶的腸胃不好!現在我們來看看可以給寶寶喝的果蔬汁的做法吧!

番茄汁

做法:取番茄數個,洗淨後過沸水,剝皮、去子,用乾淨紗布絞汁。

用法:將汁含口內並接觸創面,每次含數分鐘,每天數次。

作用:有清熱生津的作用。

紅果茶

做法:將30~60克山楂肉放入鍋內,加400毫升水,用小火煎煮到150毫升即可。

食用:口服,每次50毫升,每日3次。5歲以上兒童,可連山楂肉同時食用。

作用:治療厭食,有醒脾胃、消肉食的作用。

葡萄乾或葡萄汁

做法:取鮮葡萄適量洗淨,控幹水後擠汁即可。

食用:葡萄乾按年齡大小吃,每次15~30粒,每日2次;葡萄汁(嬰幼兒飲用)每次5~10毫升,每日3次。

作用:治療厭食,有補氣、健胃、增進食欲的作用。