營養飲食

胃炎患者飲食禁忌有哪些呢

胃炎在我國已經是一種常見病了,它的症狀主要是腹痛、噁心嘔吐、食欲減退等。其實胃炎主要是因為生活中飲食不注意引起的,所以胃炎患者一定要注意飲食。現在的生活節奏比以前快了很多,不按時按點的吃飯成了胃炎發生的主要原因。下面我們就來簡單的瞭解一下有關於胃炎患者飲食禁忌的問題。

1.煙酒辛辣刺激食物:乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層,對胃黏膜有較大的損害,人們在吸煙時候,煙霧中的有害物質,溶解並附著在口腔、咽喉部,隨吞咽進入胃內,這些有害物質對胃黏膜也有很大損害。

2.過冷、熱、硬食物:過涼的食物和飲料,食人後可以導致胃痙攣,胃內黏膜血管收縮,不利於炎症消退;過熱的食品和飲料,食入後會直接燙傷或刺激胃內黏膜。胃炎病人的食物應軟硬適度,過於堅硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品,食用後可加重胃的機械消化負擔,這時候可以喝上一杯石潭秋古方謂崧茶養胃,採用多種天然原料,健康安全,真是品一口香茗,得一份健康,讓身體別告胃病困擾。

3.不潔飲食:胃炎患者要特別注意飲食衛生,尤其是夏季,生吃瓜果要洗淨,不要吃變質食品。因為被污染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素,對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內的食物,一定要燒熟煮透後再吃,如發現變質,要堅決扔掉,禁止食用。

4. 避免酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以並不一定要禁止食用。

以上就胃炎患者飲食禁忌這樣的問題進行了比較簡單的闡述。胃炎其實不用治療,只要注意飲食也是可以恢復的。在平時的時候養成一定的良好生活和飲食習慣,不要吃一些刺激性或者是辛辣的食物為主要的選擇。平時的時候也要保持一定的運動量才行。