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慢性急腸炎如何治療呢

腸炎是很常見的一種腸胃疾病,這種疾病大多數跟不注意衛生,身體體質異常有著很大的關係,所面對許多人出現的結腸炎疾病,我們需要及時的進行防範,病情要多加治療,結腸炎症狀疾病,大多數會發生在青少年,中年人身上,那麼面對慢性急腸炎該如何進行治療呢?

造成結腸炎的因素有飲食習慣不良、生活緊張、對某些食物過敏、免疫異常、遺傳及非特異性☆禁☆感染等。結腸炎是一種很痛,而且使人暫時行動不便的疾病,飲食調治是減輕症狀的最重要因素。

營養與飲食療法

多吃曾纖維食物

飲食應改為含高纖維的,以防病症進一步發作。最佳的纖維屬於非溶性的--麥麩、糙米、全麥等穀類(完整未加工的)、水果及蔬菜。

下列飲食有助於對抗結腸炎:燕麥麩及生菜放人攪拌器中,製成汁液飲用,或在果汁或穀類食品中直接添加1湯匙的燕麥麩或米糠,如此有助於堆體形成。或者,還可以在果汁中添加有氧堆體清腸劑(ABc),在早晨起床空腹時飲用。除了煮熟的糙米外,低糖、高植物蛋白的飲食都較合適。

試試嬰兒食品

不妨試試嬰兒食物加纖維(葡萄糖甘露醇)兩周。葡萄糖甘露醇應該在餐前一個半小時到一小時之間使用,需配一大杯水。服用藥物或其他補充品後的一小時內,勿使用葡萄糖甘露醇。

慢慢加熱麥麩

如果計畫在飲食中添加麥麩等纖維,應慢慢地添加,使你的身體有充分的時間適應。否則,一下子添加過量,可能產生脹氣。

應避免的食物及飲料

某些食物就像生活壓力一樣,會刺激腸子。因此,每天記錄哪些食物及飲料使你腸子不適,將有助於避免它們。雖然有些東西可能對大部分人皆不利,但畢竟每個人的體質不同,某些食物僅對某些人引發問題。

發生腸炎以後,就如同什麼食物壓迫到了腸胃,給身體帶來了嚴重的影響,建議大家在平時的時候,儘量不要做一些大體力的勞動,多注意休息,不要喝碳酸飲料,多吃一些清淡的飲食對身體有所幫助。