如何判定是不是焦慮症

隨著社會的進步人們面對的壓力也是在不斷的上升，就是因為這樣很多的朋友總是會莫名其妙的不開心。表現出暴躁不安、疑神疑鬼的情況，這個時候以瞭解的情況總是會認為這是因為沒有休息好的原因，卻是忽略了可能是因為自己得了焦慮症的原因呢。所以下面就教教大家認識下如何判定是不是焦慮症?

焦慮症是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經活動障礙的腦機能失調，常伴有運動性不安和軀體不適感。發病於青壯年期，男女兩性發病率無明顯差異。為了讓大家對焦慮症有詳細的瞭解，小編來細緻介紹下。

情緒狀態。焦慮是一種情緒狀態，病人基本的內心體驗是害怕，如提心吊膽，忐忑不安，甚至極端驚恐或恐怖。發作性或持續性地出現莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安 等心理。患者可能有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受。許多患者同時還伴有憂鬱症狀，對目前、未來生活缺乏信心和樂趣。有時情緒激 動，失去平衡，經常無故地發怒，與家人爭吵，對什麼事情都看不慣，不滿意。

惶惑。病人會莫明其妙地感到惶惶不可終日，宛如熱鍋上的螞蟻，坐立不安，不知於什麼事才好。有時一件事剛幹了個開頭，就會轉向幹別的事，明顯缺乏目的性和持久性，似乎只是為了抵抗惶惑性情緒，才不停地活動。

實際上並沒有任何威脅和危險。患者所產生的焦慮、恐懼情緒與現實相差甚大。即是說實際上並沒有任何威脅和危險，或者，用合理的標準來衡量，誘發焦慮的事件與焦慮的嚴重程度不相稱。

憂慮。病人整天顯得憂心仲仲，唉聲歎氣，總擔心會有什麼不好的事情發生，會有什麼不幸的事情落在自己頭上。焦慮症的患者所擔心焦慮的都不是什麼具體的內容或實際存在的事件，正因為如此，焦慮症的患者在我們眼中才顯得更無力更痛苦。

這種情緒是不快的和痛苦的。可以有一種死在眉睫或馬上就要虛脫昏倒的感覺。焦慮症患者常常覺得自己不能放鬆下來，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲歎氣。

關於如何判定是不是焦慮症，大家學習一下這些內容。這樣在遇到一些情緒不好的朋友的時候也能及時的判斷是不是因為近期的壓力造成了朋友得焦慮症，焦慮症早點發現才能早點治療好。也不至於對自己的生活和工作帶來影響。