營養飲食

白醋泡雞蛋的幾種方法

白醋泡雞蛋是很多人補鈣的良方,雖然現在有很多補鈣的藥物,但是是藥三分毒,大家還是願意通過食物來解決這些問題白醋泡雞蛋雖說比較常見,但是泡法不對的話是沒有什麼效果,反而還會因為方式不當引起一些不良反應,接下來我們就為大家詳細的介紹一下關於白醋泡雞蛋的方法吧。

其實,醋泡雞蛋並沒有多麼的神秘,它的製作是很簡單的,材料只需要米醋,鮮雞蛋,加點蜂蜜和溫水就可以了。

首先,準備材料。材料包括:二兩米醋和鮮雞蛋一枚,米醋要是高濃度的(8度以上)。

然後,浸泡放置。把雞蛋放到米醋,浸泡一天半到兩天。等到蛋殼軟化後,用筷子戳破蛋膜,使蛋液流出,並將其攪拌均勻,再放置一天,此用量為一個星期的使用量。

最後,醋蛋美容。每天清晨起床後,準備好醋蛋液和蜂蜜,蜂蜜視個人愛好添加。然後就可以調製美容的佳餚啦。

配方為:2湯匙醋蛋液(陶瓷湯匙)加2湯匙蜂蜜,再加4湯匙溫開水調勻,空腹飲用。把蛋膜留到最後一天食用。

說明:

1、醋,應該選擇高濃度的優質米醋或者專用的“浸蛋醋”。因為普通的米醋酸度只有3-4度,浸泡時蛋殼不易軟化,蛋黃不易溶化。

2、雞蛋,則需要新鮮雞蛋,最好是農家放養的雞所生的深紅色蛋殼的雞蛋,浸時最好洗淨。

上面的這些內容就是關於白醋泡雞蛋的方法的介紹了,白醋泡雞蛋不僅有很多的功效,而且味道也很好,即使經常吃也不會有什麼副作用,對於女性而言還有美容效果,但是如果是在夏天,大家一定要注意儲存的方式,以免變質壞掉。