拉肚子能不能喝檸檬水

生活當中我們出現拉肚子的情況也是經常會出現的事情，特別是在飲食不注意或是著涼後這樣的情況出現的更加頻繁，有了拉肚子後，我們一定要重視，在進行積極治療的同時也要注意生活當中和飲食當中的調理，有好多女性朋友在平時的時候喝檸檬水，那麼，拉肚子能不能喝檸檬水？

拉肚子不能喝檸檬水。

檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而愈。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。而拉肚子的人不能喝檸檬水，容易引起腹瀉加重。建議多喝小米稀飯。

檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。 用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。由於檸檬的維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。 檸檬水還可以防治心血管疾病，預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。

通過以上的介紹，我們現在知道了拉肚子不能喝檸檬水，在拉肚子期間我們要注意自己的飲食，多吃容易消化和對腸胃有好處的食物，另外出現拉肚子嚴重的情況後，要及時的到醫院進行檢查和治療，而且拉肚子期間也要注意補充水分。