挖鼻孔可能引起啥危害

在我們生活中，常常會聽到別人說自己鼻子不舒服，鼻子一不舒服大家本能的反應就是用手去挖鼻孔，其實挖鼻孔是一個錯誤的壞習慣，它有可能還會對咱們的身體造成危害哦!

41歲的田先生，造成起來之後發現自己鼻孔很乾燥、很癢，然後就習慣性的用手直接摳啊捏啊，最後把鼻子周圍全部弄紅腫了。

鼻孔內不斷滲出帶血的分泌物，到解放軍總醫院第一附屬醫院耳鼻喉科檢查後發現，因為用手挖鼻孔感染而引起的鼻前庭癤及周圍組織的蜂窩組織炎(4月11日人民日報海外版報導)。

專家指出，挖鼻孔毛病會惹麻煩，尤其是春季更易引發感染。據統計，目前80%的呼吸系統感染疾病是由患者忽視鼻腔清潔引起的。另外，目前全球過敏性鼻炎的發病率高達10%——14%，也就是說全球有將近6億人正在飽受鼻炎的“騷擾”，而其中66%的哮喘患者也是過敏性鼻炎的受害者。所以，注意保護鼻子，這已經成為日常生活的關鍵。

挖鼻孔會引發致命的顱內感染

很多人覺得挖鼻孔只要注意以上的一些注意事項就可以了，就是只要不把鼻孔抓傷了就行了。

專家警告說，其實有時即使自己未感到挖傷，沒有挖痛，但也常會造成輕微的擦傷，這樣就降低了鼻腔的防禦功能，給細菌侵入開闢道路，引發感染。所以，像田先生這樣因為用手挖鼻孔引起的鼻部感染在門診經常碰到，尤其是在比較乾燥的冬春季節發病較多。

鼻孔內有發達的鼻毛，是呼吸道的第一道屏障，對吸入的外界空氣具有過濾作用，經常用手去挖鼻孔，會導致鼻毛脫落，外界不乾淨的空氣直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出現搔癢症狀，尤其是過敏體質的人會加劇過敏性鼻炎。鼻孔皮膚經常遭受機械摩擦，容易使上皮受損，加之局部滲出及鼻腔分泌物的刺激，會導致鼻前庭發炎，鼻孔皮膚乾裂、疼痛，形成紅腫結癤。

經常用手挖鼻孔還容易引起鼻出血，因為鼻中隔區有著豐富的血管，是潛在的出血區，受到輕微的外傷就會引起鼻出血。更為嚴重的是挖鼻孔可能引起顱內感染。人體鼻部靜脈與顱內靜脈是相通的，中間沒有瓣膜，也就是說中間沒有任何屏障。挖鼻孔時手部的細菌進入鼻腔，容易引起鼻腔感染，如鼻前庭炎、鼻前庭癤腫、蜂窩織炎等。鼻部感染灶的致病菌可以通過靜脈進入顱內，引發致命的顱內感染，危及生命。

相關的專家提示，千萬不能把挖鼻孔看做是生活中的小毛病而已，其實小小的一個毛病還有可能給自己惹來更大的麻煩。

所以最好戒除挖鼻孔的壞習慣，在日常生活中如果因不舒服想挖鼻孔時一定要忍耐和克制，可以適當塗些藥膏以緩解癢等不舒服的症狀。

洗鼻孔與洗臉同等重要

講衛生、愛清潔是每個人的好習慣，但洗鼻孔的習慣可能好多人都沒有。鼻位於呼吸道的最前端，分為鼻前庭、鼻腔、鼻竇三部分，具有通氣、過濾、清潔、加溫、加濕、共鳴、反射、嗅覺等功能。正常人鼻前庭皮膚的鼻毛可以過濾吸入氣流中的顆粒狀物，並使異物難進易出。但吸附的粉塵油煙等顆粒常在這裡堆積成稠團，俗稱鼻屎。這就會導致因不適感用手去挖鼻的習慣出現。

其實，鼻孔的保潔，能讓鼻子少存贓物，這是非常重要的，專家建議，如果在每天早晚洗臉時用水清洗一下鼻子，不僅可以防止鼻孔乾燥、發癢，而且可以保護鼻子。

清洗的方法說來很簡單：只要我們在平時洗臉的時候同時清洗鼻孔，並形成習慣就行了。洗鼻孔時用食指的指腹清洗鼻孔內上部位，用無名指的指腹清洗外下部位，幫助小孩洗時則用小指操作較方便。當然，每次清洗最好是用流動的水。你可能會發現有時鼻孔比臉更髒。所以天天清洗鼻孔是必要的，尤其是在特殊情況下我們更強調勤洗鼻孔，如小孩鼻孔易存積髒物，還有感冒時、接觸強粉塵或多油煙環境時，以及吸煙的人等。

警防春季鼻子乾燥

春天風多雨少，氣候乾燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上天氣變化反復無常以及人們外出旅行水土不服等易“上火”，很多人的鼻孔很幹、很癢，於是便不由自主地用手去挖鼻孔，結果越挖越癢甚至出血。

這種現象是乾燥性鼻炎。乾燥性鼻炎多發生在氣候乾燥的春季，高溫作業和在有大量粉塵環境中工作的人也容易發生。另外，維生素缺乏可引起鼻黏膜改變，誘發乾燥性鼻炎;吸煙、飲酒及其他周身疾病，可使患者抵抗力減弱，易於發病。表現為鼻腔黏膜乾燥不適、分泌物少，病人一般不流鼻涕。

對於乾燥性鼻炎，除了每天應清洗鼻腔，將結痂浸軟、取出，每天還應做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻樑上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩“迎香”穴數次，加強鼻部血液流通。為保護鼻黏膜，氣候乾燥時，出門時應戴口罩，鼻腔滴用複方薄荷油等。

平時多補充一些維生素A、B2、C、有助於鼻黏膜上皮的恢復。因為維生素B2能增強細胞功能，促進鼻黏膜纖毛的運動。維生素C對毛細血管壁有保護作用。另外應戒除煙酒，飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通暢。外出旅行時建議您不妨帶支眼藥膏，用棉簽輕輕地塗抹鼻腔，可起到濕潤鼻腔黏膜的作用。

當然，為防止室內太乾燥，可以在室內放盆水或用加濕器增加室內的濕度，鼻子會好一些。春季氣候乾燥，平時要注意多喝水，這樣也保持鼻子的濕潤度。另外，需要注意的是，如果鼻子一旦出現紅腫感染，一定要及時到醫院找醫生處理，以免受到病菌的感染。

生活中如何預防鼻子癢問題

室內空調不要一直開著，確保家中經常開窗通風、保持室內空氣流通與乾燥。

定期打掃室內衛生，常用吸塵器吸塵，減少可成為過敏原的灰塵。

經常翻曬並清洗床單、枕頭等臥具，適當使用殺蟎劑減少塵蟎孳生。

飼養寵物的家庭，應格外注意寵物毛髮乾淨，避免因寵物引起過敏性鼻炎發作。

在春季、夏秋季的播粉期，人群儘量減少外出，戴口罩有助於降低疾病發作程度。

結語：通過對上文的閱讀我們不難發現，挖鼻孔這一件小事卻有可能會對我們的身體造成很大的影響，所以當我們遇到鼻子幹癢的時候，一定要使用正確的方法來解決哦，千萬不要隨便的挖鼻孔呢!