中醫常識

中醫教你望舌色知健康

觀察舌象最佳時間宜選擇每天清晨刷牙前,此時沒有藥物及食物影響,舌象更能反應臟腑虛實變化。正常人的舌象,舌體柔軟,活動自如,顏色淡紅,舌面鋪 有薄薄的、顆粒均勻、幹濕適中的白苔,舌下絡脈隱現,稱為“淡紅舌、薄白苔”,表明氣血調和,舌象“有胃、有神、有根”。

中醫教你望舌色知健康

淡白舌

淡白舌可見于疾病初起階段,正盛邪弱,尚未內擾臟腑,病情較輕。如中風患者見舌質淡白、舌苔薄白或薄黃,則多神志清,二便調和,僅 見肢體麻木、言語不清、生活尚能自理等,此時病位較淺、病情較輕,此類多見於腦血管痙攣及腔隙性腦梗死,淡白舌等為中風早期或病勢較淺,無血瘀表現。

紫暗或紅絳舌

若出現舌質紅絳(舌紅而顏色深暗)或紫暗,舌苔黃厚燥或無苔,則表明邪氣入內、瘀血或痰濁內生等,患者可出現神志不清,大小便失禁等症狀,病情較重,常反復發作,應及時救治。舌苔厚膩為痰濕、痰熱內盛之象,治療多以降濁化痰為主,舌質紫暗為瘀血之征,多以活血化瘀為主。

青舌

中風後期或病久患者,多見青舌(舌色如青筋色)等,為氣虛血瘀之象,臨床上以補氣活血為主,代表方為補陽還五湯。因此,若舌質由紅絳或紫暗轉淡紅,苔由厚膩轉薄白或薄黃,則病情向好的方面發展;舌由淡紅轉紅絳或紫暗,舌苔由薄白變黃膩或乾燥起芒刺,或無苔、舌體僵硬不能伸出口外,則表示病情加重。

中醫望診的注意事項

1、不要化妝,不要塗指甲油,望神色是中醫望診中的重要內容,所以一定要讓中醫看到你的“本來面目”。

2、不要進食染舌的食品(如山楂、草莓、橄欖等),這些食物容易使舌苔變黑,造成誤診。

3、不宜喝牛奶、豆漿等乳白色食品:喝這些東西容易使舌苔變白膩,造成醫生誤診。

4、不宜飲酒、吃辣椒或吃過熱過冷的食物:酒、辣椒等屬於熱性,使氣血運行加快,舌質變紅,舌苔減少,脈搏增加,影響對疾病的診斷。

5、不宜喝咖啡、吃橘子等黃色食物:吃這些東西會令舌苔發黃,易造成誤診。

6、不宜吃花生、瓜子、核桃:因為這些含脂肪多的食品也會使舌苔白膩,使醫生誤診。

7、不宜飯後就診:飯後不但脈多洪緩,而且舌變薄,舌質變紅,加上有些食物容易使舌苔變色;這樣會導致醫生誤診(就診最好在飯後1小時),最好清晨就診,不用刷牙。

8、不宜在激烈的體力活動後立即就診:因為這時就診會影響醫生切脈,掩蓋疾病的其他表現。