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養生保健

健康體檢前的注意事項全盤點 簡直碉堡了

一、忌過度空腹

為了保證驗血的結果準確,很多血液檢驗都要求病人空腹。但過度空腹也會影響檢測結果。如果空腹時間達到18小時以上,某些檢驗會有異常結果,如血清膽紅素可能會因空腹時間增長而增加,血糖可因空腹時間過長而減少為低血糖。

空腹標準是:抽血前一天晚上,儘量保持平時的生活習慣,正常飲食;飯菜宜清淡,不要喝酒;飯後不喝咖啡、濃茶。第二天早晨起來後,不吃早餐,少喝或不喝水,不做早鍛煉運動,平靜地到醫院等候采血。

二、忌太晚抽血

一天之中,人的代謝總是波動的,其代謝率並非是一個水準。因此體檢化驗要求早上7∶30~8∶30采空腹血,最遲不宜超過12∶00。太晚會因為體內生理性內分泌激素的影響,使檢測值失真。

三、忌情緒波動

緊張、情緒激動可影響神經—內分泌功能,致使血清非酯化脂肪酸、乳酸、血糖等升高。所以體檢前要控制情緒,化驗前保持心緒穩定,不要來回走動、吃冷飲或吸煙等。

四、忌劇烈運動

運動會引起血液、體液成分的改變,即使是輕度的活動也會引起生理性血糖升高,內分泌激素水準含量改變,從而影響結果。所以,體檢前兩天不要做劇烈運動,1個小時前也不宜進行散步等輕度活動。

五、忌油膩飲食

飲食是影響血脂最主要的因素,查血脂要求空腹12小時後進行,一般晚餐後,除飲水外,不要進食其他食物。此外,為保證體檢結果的客觀準確,受檢者須在受檢前3天內少吃或不吃高脂食品,不要飲酒。

六、避開生理期

婦女經期、妊娠期等生理狀況均可影響血液檢測結果,所以女性月經期前後不宜進行婦科檢查、血常規檢查、肝功能檢查等。乳腺紅外線檢查也最好選擇在月經乾淨後一周。

七、忌盲目停藥

采血要空腹,但對慢性病病人服藥應區別對待。如有些高血壓病人每天清晨服降壓藥,貿然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升,發生危險。所以高血壓病人應照常服完降壓藥後,再接受體檢。若正在服用抗生素類藥品或維生素C及減肥藥物,待停藥3天后再接受體檢。