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養生保健

危害女人健康的五個生活習慣

1、不洗手

雖然這是從小老師就教我們的,但是還是有很多人沒有這一習慣。飯前便後不洗手,在人進食的時候,細菌就會從手進入口腔,最後威脅到身體健康。

2、公用電話

這一類電話是指在辦公室或者戶外的公用電話。在電影中我們會到看這樣一幕,就是在公用電話亭打電話的女人會用紙巾來握住話筒,因為她知道公用電話有多髒,辦公室電話也是如此,儘量在講完電話後不要用手揉眼睛或是擦嘴巴。

3、不更換牙刷

牙刷容易滋生細菌,一般一到三個月就要更換一次,但是很多人為了節省,一把牙刷非要用到不能用為止,這樣的節省毫無意義,反而適得其反,讓自己染上口腔疾病。

4、馬桶

在外面上廁所,儘量不要用馬桶,用蹲坑式廁所就好。因為公共衛生間的馬桶並不會像家裡那樣經常清潔,況且,公共衛生間的人群複雜,傳染病菌的概率大大增加。

5、不曬被子

長期不曬被子,小心被褥裡的蟎蟲,它們會讓你患上呼吸道疾病。正確的做法是經常在房間通風,多曬曬被子,清洗床單被套。