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養生保健

臥室是藏菌聖地 揪出最髒角落還原健康生活

1、床墊

看似不起眼的床墊,其實是細菌的“樂土”。英國的一項研究發現,一張3年左右沒清潔過的雙人床墊,上面的細菌數量超過10億,主要以真菌和蟎蟲為主。與之相比,同樣面積的地板上,蟎蟲的數量不到其1/3。參與調查的44.69%的人稱,從沒想過床墊中會藏有細菌,48.18%的人想到了但懶得清潔。

2、枕芯

很多人一躺在床上過敏症狀就加重,那是因為枕頭裡藏著大量塵蟎和致病菌。當我們貼著枕頭睡覺時,會不斷地呼吸,一呼一吸間,枕芯裡塵蟎的肢體碎屑和糞便就會進入呼吸道,從而引發過敏症狀。有人做過實驗,一個幾十年沒有清潔過的枕芯,它的重量有1/3來自塵蟎的糞便和肢體。

3、空調

據調查結果顯示,88%的空調散熱片細菌總數超標,84%的空調散熱片黴菌總數超標,空調散熱片中檢出細菌超標最高可達1000倍以上。當空調吹出的風攜帶病菌進入人體呼吸道,便有可能引發感冒、肺炎等呼吸系統疾病。

4、地毯

地毯不易打掃,時間長了,細菌、塵蟎便會隨著灰塵、食品碎屑的堆積在地毯上“安營紮寨”,容易引發真菌感染以及呼吸系統疾病。

5、毛絨玩具

很多人喜歡把毛絨玩具放在枕邊,而毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細菌和甲醛,還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學纖維填充的,容易使人流淚、起紅斑,甚至引起呼吸道和皮膚感染。

6、綠植

不少人會在臥室中擺放一兩盆綠植以淨化空氣。殊不知,花盆濕潤的泥土中可能隱藏大量黴菌。研究顯示,平均每個人每天能接觸到100種黴菌,而黴菌也是引發過敏症狀的罪魁禍首之一。黴菌的孢子會飄散在空氣中,從而導致對黴菌過敏的人出現哮喘、濕疹、皮疹等症狀。