揭秘針灸減肥瘦身的誤區 精准定位一瘦到底只是傳說

針灸減肥誤區一：人人都適合針灸減肥

針灸減肥是一種屬於中醫減肥的方法，雖然它的安全性很高的，一般的都比較適用，但是不代表所有的人都適用，比如說心臟功能差的人就不適用，而且對於一些不是很肥胖的人來說，這也是起不到多大的作用，不要盲目聽從他人的介紹，最好是去醫院或者一些正規美容機構，讓他們根據你的實際情況來制定減肥計畫。

針灸減肥誤區二：針灸減肥一次能到位

除了吸脂減肥，沒有一種減肥方法是一次能到位、一勞永逸的，針灸減肥是通過對人體穴位來調整身體的內分泌，從而達到減肥瘦身的目的，這是需要反復的扎針，時間相對而言要久些，一般都要堅持3個月以上，所以不是傳聞中所說的那樣在短時間內一次到位。

針灸減肥誤區三：扎針越多減肥效果越好

針灸減肥是將專業的針紮進穴位中，這都是有著嚴格的要求，想要瘦下來，並不是說身上的針越多就越見效，只有你紮對那些穴位才有效果，而且人體對減肥真在起到作用的穴位也就只有十幾個，如果要是胡亂的扎針是很容易危機生命的。

針灸減肥誤區四：減肥效果極快

針灸減肥減下去的是你的脂肪，而不是減重，所以你想通過看體重來監測減肥的效果，是比較不靠譜的，除非你身上的脂肪有很多，那麼效果就會很明顯，而且這也是要根據個人的體質來看，比如說軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。