過年感冒看病不吉利怎麼辦 冬季防病又瘦身的姜湯做法分享

過年感冒看病不吉利怎麼辦 冬季防病又瘦身的姜湯做法分享

1、姜汁可樂

有防寒去痰的功效，增加熱量。還有暖胃燃脂的人秀，最適用於冬季，對防治感冒效果非常好，可以祛風散寒。

原料：可樂一瓶、薑一大塊。做法：1、可樂一瓶打開倒煮鍋裡；2、姜去皮，切細絲；3、大火煮開後，小火煮十分鐘。

說明：

1、薑要多一些，可樂薑絲最後煮好的味道是甜中有點辣。

2、一定要趁熱喝了，然後捂著被子出一身汗，睡一覺就好了。

3、飯館裡到了冬天也可以點這個，我估計不會用百事可樂或者可口可樂做，而且還兌水肯定的。

4、對傷寒感冒特別有效。但是一定是初期感冒很有效，別等大發了，再喝，效果就不行咧。

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2、小蔥姜湯

原料：主料：小蔥20克，薑5克，輔料：赤砂糖20克

做法：將細香蔥、老薑片分別沖洗乾淨，置小鍋內，加水1小碗，煎至半小碗，去渣留湯，加紅糖少許即可。

健康提示：1. 發汗解表，止咳。2. 可輔治小兒風寒感冒伴咳嗽。3. 服湯後需蓋被發汗，故應避風。

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3、大棗姜湯

大棗性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的作用；生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用。二者合用，可充分發揮薑的作用，促進氣血流通，改善手腳冰涼的症狀。此外，生薑重補暖、大棗重補益，對治療寒涼引起的胃病非常有效。　

原料：大棗10個、生薑5片、紅糖適量。

煮法：姜洗乾淨後，把薑切片不要敲碎， 敲碎薑味道會比較濃，薑滾久點也會比較辣。

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健康提示：經常喝大棗生薑湯能有效改善手腳發涼的症狀，這與大棗與生薑的功效是密不可分的。大棗是一種性味甘溫，具有補中益氣、養血安神的水果，生薑性味辛溫，具有溫中止嘔、解表散寒的作用，二者搭配，可充分發揮姜辛溫而行，棗甘溫而補之意，共同促進氣血的流通，全身的血液循暢通。

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5、綠茶姜湯

取綠茶和薑絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可，具有有清熱舒心的作用。

原料：生薑、綠茶

做法：

1.生薑洗淨去皮，也可不去，切成細絲；綠茶用水洗去浮塵；

2.把薑絲和綠茶放進鍋裡加入足夠多的水，煮開；

3.濾去薑絲和綠茶，倒入杯中，即可飲用。