腳趾甲長這樣竟容易短壽

人的身體好比是一台機器，身體的各個部位則是不同的“零件”，所以我們可以通過對身體的一些部位進行觀察來判斷健康狀況。其中腳部便是極好的觀察對象。今天，小編就為大家詳細介紹，如何通過觀察雙腳的一些症狀來對自身的健康做一個大體的估測!想要瞭解的朋友趕快來看一下吧!

雙腳如何判斷健康

腳部素有人體“第二心臟”之稱，在中醫中認為，人體的五臟六腑在腳上都有想對應的穴位。雙腳是運行全身氣血、聯絡經絡的重要部位。人體的五臟六腑在腳部都有相對應的穴位反應區，同時我們也可以根據腳部的一些症狀來對身體健康做一個判斷。

1、觀察腳趾甲顏色

說到腳部，人們最為想到的便是腳趾甲，然而腳趾甲也是人們日常保健易於忽略的一點。然而我們便可以通過觀察腳趾甲的顏色變化來對健康做一個判斷。

眾所周知，一個健康的人其腳趾甲的顏色應當是富有光澤的，而腳趾甲的顏色若產生一些改變，那麼則表示是身體的一些疾病信號。需要人們引起重視了。

其中，如果發現腳趾甲的顏色發黃，變厚，那麼這很有可能是由於指甲下面的黴菌發生感染而引起的。而這種症狀在初期是很難發現的，都會持續很長時間。這種黴菌感染的傳染性也很大，會隨著病菌的逐步擴大，慢慢延伸到整個腳趾甲和手指甲，且腳趾甲還會發出難聞的味道。

同時，對於一些本身患有糖尿病、迴圈有問題的人更易感染此刻疾病。因此，當發現腳趾甲有發黃或是趾甲角質層增厚，則需引起重視。

2、腳上有無汗毛

雙腳是受到神經系統影響的重要部位，而雙腳又是離心臟最遠的位置。正常而言，腳部或多或少會有汗毛存在的，而當觀察自己的雙腳沒有汗毛，那麼這可能是由於血管迴圈方面的疾病而導致。

血管是輸送血液的重要通道，而到血液迴圈受到阻礙，產生動脈硬化時，那麼心臟則不能將充足的血液輸送到腳部，於是這會造成腳部的供血不足，一來會使得腳部變得寒冷，二來也是導致不長汗毛的主要因素。

而當足部的血液迴圈不通暢的時候，久而久之還會影響全身的血液迴圈，對身體健康的影響很大。對於女性來說，月經不調、痛經等不良症狀多數是由腳寒而引起的。

尤其是40歲以上的人群要格外注意此類疾病，這還可能是甲狀腺機能衰退而造成的，如果不加以抑制，長時間還會造成脫髮、抑鬱等不良表現。

所以說，當發現腳部沒有汗毛的時候，我們則需要引起重視，可以通過運動或是食療的方法來對血液迴圈進行調節。

另外，對於一些腳寒較嚴重的患者，我們還需要及時的去醫院就診， 查清病因，以免錯過最佳的時期。