檸檬美容法的操作步驟

現在有很多的女性朋友為了使自己的膚色變得更加的白皙，所以都會去嘗試各種可以讓皮膚白起來的方法，檸檬美容法就是其中的一種。很多的女性朋友由於皮膚不是很白，但是又想讓自己的皮膚看起來白一些，於是就去購買各種具有美白遮瑕效果的化妝。有些女性朋友每天出門前都要化一個妝才敢出門，但是長期這樣下去會對我們的皮膚造成很大的傷害，膚色也會變得暗淡。所以，為了我們的皮膚健康，可以選擇檸檬美容法來進行美容。

檸檬的營養美白分析

檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分。熱衷水果美容的女性，檸檬更是其不可或缺的美容主角。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B1、B2，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白功效，有助於消除臉部雀斑。

檸檬汁的美容作用及美容機理

1、減少色素生成，使皮膚白皙。

2、營養護膚作用

3、消毒去垢、清潔皮膚的作用。

值得注意的是，由於檸檬中含大量有機酸，對皮膚有刺激性，因此，切莫將檸檬原汁直接塗面，一定要稀釋後或按比例配用其他天然美容品才能敷面。

檸檬美容的具體方法歸納 1、檸檬、黃瓜也是可選擇用於保護皮膚、消除雀斑的天然食物。

方法：在洗淨的臉上抹上幾層檸檬黃瓜汁，保持40至50分鐘，然後用清水洗去，再塗上護膚霜，連續塗抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮膚者定期用牛奶加檸檬汁混合液擦臉，也有增白皮膚的效果。

機理：檸蒙含有豐富的糖類和微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素C、煙酸等多種營養成分，具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素、糖類、蛋白質以及鈣、鐵、磷等無機鹽。

(1)用黃瓜擦臉、擦手或用黃瓜片做面敷，都能收到舒展皺紋、保持皮膚細嫩的奇效。

(2)用檸檬和黃瓜汁混合液護膚美容，更有助消除雀斑、增白皮膚。

2、每晚臨睡前用一片檸檬把臉擦一遍(不必太用力)，擦臉後不要立即洗臉，留待翌日起床後才用溫水清洗。用檸檬洗臉，皮膚會有輕微的刺痛感覺，這屬於正常現象，無須擔心。

3、用蛋白(清)加入檸檬汁，拌勻，塗在臉上，待蛋液快幹透時用溫水洗淨。此法可在工作勞累、皮膚缺乏生氣時使用。

(1)抽出一隻雞蛋的蛋白部份，然後加入幾滴檸檬汁。

(2)用化妝棉將之敷在臉上約十五分鐘。

(3)用溫水洗淨便可。

4、洗臉後，把沾上爽膚水的化妝棉，加上幾滴檸檬汁混和，輕拍於臉上，有助臉部美白、軟化角質及收細毛孔之效。

5、臉上若生了暗瘡或痤瘡，可將檸檬皮的油分擠出來抹在患處，每日1~2次，這樣不但能治癒暗瘡、痤瘡，而且愈後不會留下痕跡。

6、檸檬黃瓜番茄，護膚除雀斑

(1)每天用番茄汁一杯加微量魚肝油飲用，能令人面色紅潤。

(2)如皮膚出現痤瘡、雀斑、黃褐斑、汗斑，可先將面部清洗乾淨，然後用番茄汁敷面，待15至20分鐘後用清水洗淨，或在番茄汁中加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2—3次，每次10分鐘，然後用清水洗淨，塗點護膚霜，均可使皮膚白嫩，黑斑減退，對乾燥型皮膚的護膚美容效果尤佳。

(3)也可在洗淨的臉上塗上護膚霜，然後貼放幾片番茄，30分鐘後再用涼牛奶洗臉，這能使臉部皮膚細膩、潔白。

機理：在天然食物之中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的有許多種，番茄就是其中一種。番茄含有豐富的維生素C等營養素，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可有效地減少黑色素形成，從而使皮膚潔白有光澤。

上面我們已經給大家介紹了關於檸檬美容法的具體操作步驟，所以愛美的女性朋友們，不要再過度依靠化妝品來掩蓋自己臉上的瑕疵了，這樣只是治標不治本。我們上面給大家推薦的檸檬美容法就是可以改善我們的膚色，而且都是純天然的美容保養品，只要大家堅持下去就一定會看到自己的膚色在慢慢的改變。