女性健康

孕婦口乾舌燥有異味怎麼辦?

孕婦在孕期對口腔的保健很重要,如果孕婦不注意護理,在刷牙過度會引起嘔吐加重,同時護理不當也會有異味出現,這樣影響不好。那麼,孕婦如何消除口腔異味呢?下面小編就支招介紹一下吧。

1、多喝水、漱口

孕婦可以時常漱口,將口中的壞氣味去除,也可以準備一些降火的飲料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的異味,並且同時注意飲食前後的口腔衛生,讓難聞的口氣無處可躲。

2、定期做牙齒檢查

在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的,因為基於孕婦的舒適和牙科治療的安全考慮,應儘量避免在孕初期和末期做牙齒治療。

3、清潔舌苔

當嘴巴出現怪味時,在刷牙後可以順便清潔一下舌苔,並徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助於消除口腔內的異味,並可恢復舌頭味蕾對於味道的正確感覺,而不至於對食物口味越吃越重。

4、避免食用辛辣、生冷食物

為了顧及孕婦口味的改變和愛好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但應避免食用過於辛辣的食物,以免令腸胃無法負荷。

我們需要警惕,4大類孕媽咪容易嘴裡有怪味

1、口乾舌燥

有些孕婦在懷孕期間容易感到口乾舌燥,這類型的孕婦,因為唾液的分泌量減少,會引起口中細菌過度生長而發生口臭,造成口氣不佳。

2、牙齒問題

如果孕婦合併有口腔或牙齒的病變,也可能造成味覺的改變。當孕婦有牙肉出血、發炎的症狀時,再加上少量多餐的關係,很容易造成牙周炎或齲齒。這些存在於牙齒與牙齦表面的細菌,會釋放出某些不好聞的氣味,引起口臭。

3、嗜重口味

懷孕後味覺變化,較易感到味淡而苦,這是因為味蕾的敏感度下降所致。味蕾通常對酸、甜或較刺激且口味重的食物敏感,因此有些孕婦會偏好氣味較為強烈的食物,也可能因此造成嚴重的口臭問題。

小編提醒大家,如果通過上述的辦法都沒能改善口臭的毛病,我們需要警惕,是否是某些疾病的早期信號,應當引起注意的同時,我們需要到專業牙科進行檢查治療較好。