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女人常喝玫瑰花茶竟然有這四大功效

女人常喝玫瑰花茶有這四大功效

1、緩解經痛不適

女生常泡玫瑰花茶來喝,對於緩解經期情緒不佳、膚色暗淡以及痛經症狀有一定的作用。

根據中醫的觀點,玫瑰花味甘、性溫,有明顯的理氣解鬱、活血散瘀、調經止痛的功效。另外,由於玫瑰花的藥性非常之溫和,可以溫養人體內的心肝血脈、舒發體內的鬱氣,並有助於鎮靜、安撫以及抗抑鬱。面對強大的工作和生活壓力,應該多喝些玫瑰花茶來穩定情緒。

2、改善內分泌失調

玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K,還含有單寧酸,這些對於內分泌失調、消除疲勞以及傷口的癒合都有一定的幫助。

3、調氣血

玫瑰花還可以調氣血,促進血液迴圈,有調經的作用,同時,還具有利尿、緩和腸胃神經,另外,玫瑰花也有助於祛斑嫩膚,能起到防皺紋、防凍傷、美容養顏的功效。

4、降火防便秘

由於玫瑰花的性質溫和,能夠起到降火、調理血氣,並有促進新陳代謝之功效。對於保護肝臟腸胃功能,清熱去火都非常有效。除了降火,玫瑰花茶對於緩解感冒引起的咳嗽也相當有效果哦。它有潤喉、緩解喉嚨痕癢、乾渴的作用。另外,多喝些玫瑰花茶對於防止便秘也有作用。

玫瑰花茶的製作方法

1、玫瑰花茶

材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。

做法:將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。

功效:氣味芬芳,味甘微甜,促進食欲,能活血行氣,調經止痛,是女性的婦女病症的良藥。

2、大棗玫瑰茶

材料:大棗、太子參、玫瑰花適量。

做法:兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鐘再喝。

功效:太子參加上大棗的滋補功效,能讓玫瑰的養肝作用發揮得更持久。

3、金銀玫瑰茶

材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。

做法:混合後用沸水沖泡15分鐘即可。

功效:理氣解郁,滋陰清熱,適用于肝鬱虛火上升,臉色枯黃,皮膚乾燥者;長期服用效果顯著。