健康食療

咳嗽怎麼治?推薦三個止咳平喘的食療偏方

咳嗽是一種常見的疾病,咳嗽時間長了很容易引起一些更為嚴重的疾病,比如肺炎、支氣管肺癌等等。那麼咳嗽要怎麼治呢?接下來為大家推薦三個止咳平喘的食療偏方,患上咳嗽又不想打針吃藥的朋友們不妨試一試。

止咳平喘的食療偏方一、蜂蜜白蘿蔔汁

材料:取白皮大蘿蔔1個,蜂蜜100克。

做法:把蘿蔔洗淨後,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗內,加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用。每天早晚各1次,適量服用。適用於急性支氣管炎之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。在進行上述食療的同時,患者飲食宜清淡,多吃營養豐富、易消化吸收的食物,不要暴飲暴食,也不要吃生冷、肥膩和辛辣煎炒食物,並要忌煙酒。

功效:適於氣喘胸悶,痰多等。

止咳平喘的食療偏方二、百合苓藕湯

材料:百合、紅棗茯苓、幹山藥各4兩,蓮藕片100克,冰糖2大匙。

做法:用1500ml的水,連同所有的材料,放入鍋中以中火煮30分鐘。待所有食材煮飲後,加入冰糖調勻即可。

功效:寶寶咳嗽時可食用,有止咳的作用。

止咳平喘的食療偏方三、冬蟲草豬肺湯

材料:豬肺250克,冬蟲夏草15克,生薑3片,大蔥2根,植物油、食鹽和味精少許。

做法:把豬肺沖洗乾淨,擠去泡沫,切塊用沸水過水,與冬蟲夏草、生薑和大蔥一起放入沙鍋中,加入清水適量,大火煮沸後,改為小火燉2小時,加入植物油、食鹽和味精即可食用。每天1~3次,每次150~250毫升。

功效:適用于肺腎陰虛、咳嗽痰少、腰膝酸軟以及潮熱盜汗者,也可用於支氣管哮喘者。