男女睡覺用一物竟會影響生育

即將進入冬季，天氣早已逐步轉冷，有很多怕冷的朋友早已經買好電熱毯已做被用。可是電熱毯在給我們帶來溫暖的同時，也很有可能導致我們不孕不育。那麼到底電熱毯有輻射麼?電熱毯的危害有哪些?下面小編就來為大家一一解答。

“電熱毯產生的磁場的確會影響女性內分泌。”電熱毯在通電的時候，會產生很低的電磁場，雖然這種電流非常微小，但普通人睡電熱毯也會感覺到口乾舌燥。

年老體弱者或心臟病患者、嬰幼兒睡電熱毯更是存在一定的風險，同時，電熱毯對女性內分泌也會產生一些不良的影響，影響生育。

常睡電熱毯對男性也有不小危害，長時間的熱輻射會影響男性的精子活力。

專家稱：本身男性的睾丸溫度就要比人體的溫度低一點，在正常生理條件和一般環境下，陰囊溫度應低於體溫3℃左右，也就是在34℃左右，這是保證精子產生和成熟的主要條件之一。

精子只有在在相對低的溫度下才可以保證其活力，經常開著電熱毯睡覺，長時間的熱輻射勢必會影響男性精子的活力甚至是引起少精。

電熱毯應該這樣睡

那想要優生優育的年輕人們該如何使用正確使用電熱毯。

1.專家建議儘量少用電熱毯，可以選擇熱水袋和空調等方式來取暖。

2.如果要用電熱毯，則通電時間不宜過長，可以睡前先打開電源加熱，上床睡覺的時候可以轉成睡眠模式或者直接關掉，切忌通宵使用。

3.儘量不要直接接觸電熱毯，應在上面鋪一層毯子或被單。

4.冬季使用電熱毯要多喝水。

按實用說明書進行正確的電熱毯使用

適度的時間控制，電熱毯工作的時間越長，電磁輻射就越大，只要掌握一定的時間，將電磁場的危害性降到最低，最好在使用者上床之前便關閉電熱毯。

注意絕緣，安全性是實用電熱毯時最重要的一個因素，電熱毯在使用時應注意避免一些導體、短路性事物，在破損的情況下更不宜使用，在電源的使用上最好選用三線插頭。

嚴謹折疊，長時間的折疊會在一定程度上對電熱毯內部的電線造成不同程度的破損，而這也將成為電熱毯安全隱患之一。

這5類人也不宜用

第1類人

有過敏性體質者凡患有口腔炎，慢性咽炎，喉炎，口腔潰瘍以及皮膚瘙癢，皮疹等疾病者，不宜使用電熱毯。

第2類人

呼吸道疾病者若經常使用電熱毯，易引起咽幹喉痛，聲音嘶啞，咳嗽不止，以致加劇病情。

第3類人

心腦血管疾病患者。

電熱毯是機械性升溫，可破壞人體平衡機制，促使血壓升高，易使心肌缺血和中風發作。

第4類人

孕婦孕婦長時間處於電磁輻射當中，易使胎兒發育異常，嚴重者可導致流產或胎兒畸形。

第5類人

新生兒、嬰幼兒新生兒，嬰幼兒體溫調節能力差，新生兒、嬰幼兒用電熱毯易導致脫水熱等。

電熱毯有輻射嗎

電熱毯輻射

電熱毯電磁輻射對人體的健康影響廣泛，能引起神經系統疾病、生殖系統疾病、心血管系統疾病、免疫功能及眼睛視力等方面的疾病。

其主要症狀是：頭痛、頭暈、記憶力減退、注意力不集中、抑鬱、煩躁、婦女月經紊亂、乳癌、皮膚老化、呼吸困難、腰背酸痛等。

經常接觸電磁輻射的人群患白血病的比率比正常人高2.93倍，患腦內腫瘤者為正常人的3.26倍。

樞神經系統的損害

人腦對電熱毯工作時產生的電磁場非常敏感，受到電磁場的感染之後會打破人體中樞神經系統的工作流程。

這種對中樞神經平衡性的破壞，會引發頭暈、頭疼、多夢、失眠等多重不良反應。

心血管系統的損害

電熱毯的地磁輻射還會引起高強度的微波連續照射會使人心律加快，引發高血壓、呼吸困難等疾病，嚴重還會致死。

血液系統的損害

電熱毯的電磁輻射還會使人體產生多核的白細胞、網狀白細胞的增多而淋巴細胞的減少，從而催生出白血病或其他相關疾病。

內分泌系統的損害

電熱毯的電磁場還會誘發甲狀腺技能被抑制、皮膚腎上腺功能障礙等不良影響。

每晚剛上床時，都會感到被子一陣冰涼，需要一段時間才能讓整個被窩暖起來，還有些人，即使蓋在厚厚的大棉被裡，熱量始終到不了兩隻冰凍的腳。這種情況的女性通常比男性多。有這種情況的人。

周邊血管易痙攣，遇到冷空氣或冷水時，手腳的血管就產生收縮，血液迴圈不暢，手腳就容易冰冷且發紫。另外，也可能是因為交感神經功能不佳，導致遇冷無法緊縮肌肉產生熱能耐寒。

人的體溫維持在攝氏36至37度半間，當人體的皮膚接觸到外界溫度時，會直接傳導到延腦部位掌控呼吸、心跳、體溫等的生命中樞。

熱了，體溫控制中樞就會支配交感神經興奮，使皮膚毛細孔及汗孔張開散熱、排汗;感覺冷了，交感神經就會促使肢體各部位，包括牙關附近的肌肉打冷顫，令肌肉及脂肪細胞因緊收而產生熱能，抵禦寒意，這也就是感到寒冷的時候人會直打哆嗦的原因。

人是恒溫動物，基本上應該沒有所謂“誰比較怕冷”的問題，在相同溫度下，因個人的主觀感覺不同，確實可能出現某些人特別容易怕冷。

脂肪層固然比較可以隔絕低溫，不過由於脂肪細胞產熱的作用比肌肉產熱作用差，因此脂肪厚的人不一定比較不怕冷，倒可能更怕冷呢!

有些疾病會影響人體對冷熱的不適應，比如有甲狀腺機能亢進問題的患者，因交感神經過度興奮促使代謝過度，因此相當不耐熱。

反之，甲狀腺機能低下的患者則因交感神經功能差，無法產生足夠的熱能禦寒。

還有長期吸煙的人，因體內氧氣不足，周邊的微血管易迴圈不暢，當不暢的是動脈微血管時，易產生畏寒感;不過若不暢的是靜脈微血管，雖然沒有特別怕冷之感，但活動時因血管無法擴張，血液不能流通造成局部需氧不足，手、腳則易出現冰涼。

平時“能躺就不坐、能坐就不站”的都市“懶人“們，因為基礎代謝率降低，也會出現不耐寒的問題。

女性怕冷補點鐵

通常來說，婦女比男性更怕冷。女性缺鐵的主要原因是月經，導致了鐵的大量流失。眾所周知，鐵是製造血紅蛋白的重要原料，血紅蛋白是紅細胞內的主要功能物質，擔負著身體內氧的運輸代謝的任務。

碘和酪氨酸是製造甲狀腺素的主要原料，碘需要不斷從食物裡攝取，酪氨酸則一般在體內自行合成。長期缺碘會影響甲狀腺素的合成，機體的禦寒能力也會因此降低。

怎樣可溫暖手腳

睡前用熱水局部泡手、腳

不但可以促進血管末梢的迴圈，還有幫助睡眠的作用。

洗完澡或是泡完熱水，擦乾後立刻穿上襪子保溫。

女性如果經常出現冬天腳怕冷，可以用一個水桶裡面裝入熱水、米酒和薑片(熱水和米酒的比例1：1的)。冬天在看電視時或下班休息後使用，有助於改善女性怕冷的現象。

做做運動不怕冷天氣冷的時候，吃得多、動得少，很容易讓多餘的脂肪囤積在體內，此時可以多做運動，不但可以消耗過多的脂肪，還能加強血液迴圈，讓身體溫暖起來。

吃什麼不怕冷

冬季時選擇屬性溫熱的食物或藥材進補，讓身體血液迴圈順暢、氣血活絡，能達到禦寒的作用。

有溫補作用的食物一般是紅色、有甜味的食品，或是辛辣味調味品及食物，這一類的食品有暖身的效果，也可以補養身體、促進新陳代謝。

適合冬天食用的溫、熱性食物 肉類：羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。蔬果：韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、薑、蒜等。

其他：糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。在烹調或食用寒性的食物時，可加入一些熱性的蔥、薑、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調味料或中藥材來調和。

例如，在食用屬於寒性的螃蟹時，可以用屬於熱性的生薑炒螃蟹，減輕螃蟹的寒性。

一般常見的寒性食物有絲瓜、冬瓜、芹菜、小黃瓜、海帶、洋菜凍、白菜等，烹調時可以用適量的蔥、薑、蒜等調味，達到中和寒性的作用。

另外，平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生薑，沖泡茶水飲用，也能發揮禦寒的效果。

結語：雖然說不是每一個都不怕冷，可是我們也不能應該天氣的轉涼就肆意使用電熱毯之類的物品。即使需要使用，也應該多注意些使用事項，保護好身體才是最重要的。怕冷我們也可以從飲食和習慣上即以改善，相信各位以後能夠少用甚至不使用電熱毯。