神經衰弱吃什麼好？最佳藥膳幫你調理
注意力不集中、記憶力減退、出現睡眠障礙等都是神經衰弱的表現,神經衰弱指的是大腦由於長期的情緒緊張和精神壓力,從而產生精神活動能力的減弱。
花生葉散
1組成：落花生葉。
2用法：將上味焙乾軋成細面，每晚睡前服15克，溫開水送服。
3功效：補養心脾。
4主治：神經衰弱，夜不能寐，易於驚醒，頭脹痛，心悸健忘，食少。
胡桃黑芝麻散
1組成：核桃仁50克，黑芝麻50克，桑葉50克(幹品)。
2用法：將核桃仁、黑芝麻共搗成泥末，桑葉焙乾軋細，三味一起攪勻，每日服2次，每次服15克。
3功效：清熱補血安神。
4主治：神經衰弱，夜寐不香，多夢易醒，五心煩熱，食少，體倦，面色無華，注意力不集中，健忘。
文章導讀酸棗仁散
1組成：酸棗仁20粒。
2用法：將上品炒至半生半熟狀，搗碎，每晚睡前服之。
3功效：補肝養血安神。
4主治：神經衰弱，不寐多夢，晨起頭昏，乏力，食少，胸悶。
棗仁金針菜散
1組成：酸棗仁20粒，黃花菜(金針菜)20根。
2用法：將上二味炒至半熟，研成細末，每晚睡前服1劑。
3功效：養血安神解鬱。
4主治：神經衰弱，夜寐不安，多夢易醒，情緒不安，注意力不集中，健忘，頭昏，乏力。
文章導讀枸杞大棗雞蛋湯
1組成：枸杞子20克，大棗10枚，雞蛋2枚。
2用法：將上三味共放於沙鍋煮，蛋半熟去殼再煮，食雞蛋飲湯，每日1次，空腹食之，連服數天。
3功效：補血益腎。
4主治：神經衰弱，夜寐不安，晨時頭昏，易健忘，面色蒼白，腰 膝酸軟，盜汗。
玫瑰羊心
1組成：玫瑰花15克(鮮品加倍)，羊心500克，食鹽20克。
2用法：將玫瑰花與食鹽共水煎10分鐘，待冷備用，將羊心切成小片狀，穿在烤簽上邊烤邊蘸玫瑰鹽水，反復在明火上炙烤。烤熟即食。
3功效：補心血，解鬱悶。
4主治：神經衰弱，面色少華，夜不能寐，夜間易於驚醒，情志鬱悶不舒，注意力不集中，健忘乏力，心慌。