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健康常識

枕出好睡眠 四種枕頭讓你擁有好夢

每天與周公約會,都要在枕頭的牽線之下。你不一定天天與戀人見面,但是你一定會天天與枕頭臉貼臉,在睡夢中說著悄悄話。一款舒適的枕頭一定會讓你的夢更加妙趣橫生,枕頭是睡眠的加分項,也是美夢的牽線者,更是健康的守護者。

決明子枕頭

決明子性微寒,有著淡淡的青草味道,是一味中藥,枕在決明子枕頭上,就好像是枕在午後的草坪上一般。具有很好的輔助睡眠的效果,尤其是在夏天的時候使用。決明子是一味藥材,對於降壓、明目具有很好份輔助效果,同時,決明子十分堅硬,可以對頭部,頸部進行按摩,能夠輔助治療頭暈等症狀。並且,因為決明子遇潮容易發生黴變,所以應當經常把它拿出去曬曬太陽。
蕎麥殼枕頭

蕎麥殼是較為常見的枕頭填充物,由於蕎麥具有良好的透氣性,而且蕎麥殼中間有縫隙,所以蕎麥殼能夠根據使用者的頭部的形狀來調整自己,但是蕎麥殼容易產生聲音,不推薦睡眠淺的群眾使用。蕎麥殼的保養也十分簡單,用清水泡洗兩遍,再拿到陽光下曬乾即可。
乳膠枕頭

乳膠枕頭是由天然的乳膠製成,有著柔軟的質地和較高的彈性,而且還不容易變形。乳膠枕頭是根據人體工學原理設計的,能夠順應人體的輪廓,使睡眠時脊椎成最佳的直線,另外,由於採用的是天然乳膠,具有很好的抗敏性。
中空纖維枕頭

中空纖維是一種高科技的複合材料,每一根纖維都能夠很好的容納空氣。這種枕頭及其柔軟,具有很好的蓬鬆性,另外,中空纖維枕頭還能根據你自己的要求添加一些天然材質。因為中空纖維具有很好的透氣性,所以可以避免風濕痛,還能夠防黴、防過敏,並且容易清洗。
護頸枕

護頸枕能夠很好的貼合人生理的曲度,對對保護頸部具有很好的作用,而且能給頸部強有力的支撐。護頸枕是我們有一個良好夢境的必選之一。