5大食物讓你不再做“痿男”

核心提示：現實生活中很多男性朋友常常擔心“那點事兒”，陽痿更是讓男人背上沉重的心理包袱。男性朋友們推薦5種壯陽益精固腎的食物。

如今社會壓力、家庭壓力大，現實生活中很多男性朋友常常擔心“那點事兒”，陽痿更是讓男人背上沉重的心理包袱。39健康網編輯為男性朋友們推薦5種壯陽益精固腎的食物，讓你重拾男性魅力。

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山藥

有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調製山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽痿、早洩、遺精、腿軟。