多大寶寶需要添加輔食 寶寶輔食有什麼講究

我們都知道，對於從剛出生的寶寶來說，母乳是最好的食物，沒辦法進行母乳餵養的寶寶也會食用營養比較全面的配方奶粉。但是，我們都知道隨著寶寶的成長，母乳和配方奶粉難以為寶寶提供足夠的營養，需要及時補充輔食。那麼，寶寶什麼時候補充輔食好呢？寶寶添加輔食要注意什麼呢？

多大的寶寶需要添加輔食

對於輔食的添加，並沒有一個絕對的標準，一般國內專家建議四個月，國外專家建議六個月。不過，什麼時候給寶寶添加輔食，還要看寶寶自己給的暗號，比如寶寶開始流口水了，或者會盯著大人的食物看並表示出興趣，這就是寶寶需要添加輔食的暗號。

寶寶添加輔食有什麼講究

4—6個月的寶寶飲食仍以母乳或配方奶為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從1—2勺開始，以後逐步增加。

寶寶的輔食，主要提供流質及泥糊狀食品。依次提供米粉(可用母乳、配方奶或蘋果汁調配)，蔬菜泥後，水果汁或泥(果汁先從兌水開始，然後再喝原汁)，接下來是果泥，可以享用的食物是米粉。

想要給寶寶喂蛋白，至少要等到寶寶1歲以後，有過敏家族史的寶寶喂蛋黃的時間可以推遲到6個月以後。過去主張先吃蛋黃，現在醫生建議先從單純的米粉開始以防過敏。

給寶寶添加輔食，除了以上注意的事項外，對於酸味重的水果如柳丁、檸檬、獼猴桃先不要給寶寶吃。蔬菜如胡蘿蔔、馬鈴薯、青豆、南瓜等可以吃。輔食一樣一樣添加，這樣有助觀察寶寶對食物是否過敏，是否喜愛等。