營養飲食

香油的醫藥功能

香油除拌涼菜或調湯味。還有許多醫藥功能。

1.香油屬於不飽和脂肪酸,能促進膽固醇代謝,消除動脈血管上的沉積物,可消除皮膚上的老年斑,故有動脈血管清道夫之美稱。

2.氣管炎、肺氣腫患者,每晚睡覺前喝一口香油,第二天早晨起來再喝一口,當天病情會明顯好轉。

3.口含香油對牙周炎、口臭、齲齒、扁桃體炎、婦女孕期由雌激素紊亂引起的牙齦出血,都有明顯的療效。

4.主持人、播音員、教師、演員等當聲帶疲勞、聲音嘶啞,或患有慢性喉炎時,喝點香油,對恢復功能和治療都有好處。

5.吸煙者常喝香油,可以減少肺部煙斑的形成,亦可減輕香煙對口腔膜、牙齒、牙齦的損傷,並能改善嘴裡難聞的氣味。

6.吃飯時,如不小心吞下魚刺、雞骨、棗核一類東西,喝口香油,可減輕銳性損傷,如誤食強鹼、強酸等滾燙食物,立即喝口香油,是最好的急救措施,可為進一步的治療創造有利條件。