茶效盤點：金銀花甘草茶清熱去暗瘡

口幹

烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，有潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。

腰肌勞損

慢性腰肌勞損是中老年人的常見病，可服用醋茶來緩解疼痛。將紅茶3克，用開水200毫升沖泡，加蓋悶15分鐘後，倒入食醋5～10毫升，趁熱1次飲完。每日兩次，連服7天。

散熱

如果喝涼的，冷就會把熱遏止住，散不出來，容易患病。要想散熱快，降暑快，最好的辦法是喝溫熱點的茶，汗出完後，一會兒就舒服了。

防曬

由綠茶中提煉出來的兒茶素具有很強的抗氧化功能，將含有兒茶素的護膚品塗在皮膚上，皮膚受陽光損害的程度相應減輕。飲用綠茶的防曬效果跟塗抹綠茶護膚品的效果相同。

暗瘡

年輕人臉上有暗瘡，或者經常起青春痘，可喝一點綠茶，同時加一點金銀花和生甘草。生甘草和金銀花可以治療暗瘡、痤瘡之疾。脾胃虛寒的人，可加用薑汁來抵禦茶的寒性。

滅菌

每天喝三杯綠茶，能抑制體內幽門螺旋桿菌，減低胃潰瘍的發病率，因綠茶中的兒茶素具有抑制、甚至殺死導致胃潰瘍和十二指腸潰瘍的幽門螺旋桿菌。

除蚊

收集平時喝剩的殘茶葉，將其曬乾後在蚊子容易進出的地方燃燒，驅除蚊蟲。