【孕媽版】孕婦上火嗓子疼怎麼辦

孕婦在孕期很容易上火引發嗓子疼，更嚴重的甚至會引起發燒，從而威脅到母體和胎兒的健康。所以，孕媽咪如果出現上火嗓子疼的狀況，一定要予以足夠的重視，下面，就讓我們一起來瞭解一下孕婦上火嗓子疼該怎麼辦吧!

孕婦上火嗓子疼怎麼辦?

孕婦上火嗓子疼應注重去火，以下方法孕媽咪不妨試一試：

1.食療去火

用白糖水煮梨，食其汁肉。多吃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、綠色青菜等。多吃含水份多的水果西瓜、水蜜桃等。辛辣刺激性食物不要吃。

2.大量飲水

攝取大量的水分有助於稀化粘痰，使其容易咳出，白開水和果菜汁都是很好的康復飲料，梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿蔔汁等都是止咳的良藥，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和鹽，如果想喝甜的，可以加一點蜂蜜，蜂蜜有潤肺通便的作用，有利於症狀的減輕。

3.勿飲咖啡和酒

儘量避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料，因為這些飲料有利尿的作用，使體液消耗過快。

4.保持空氣濕潤

增加室內的空氣濕度有助於減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔乾燥等不適，可以使用加濕器或茶壺燒水加濕。

5.不建議吃藥

孕婦吃藥一定要小心，特別中成藥的成分不要複雜，遵醫囑。此外，還要注意休息，不要熬夜，不要長期接觸電腦。