艾葉泡腳的好處 能夠驅寒

很多人聽說過艾葉這東西，但不一定知道艾葉長什麼樣子，具體有什麼功效。不過話說回來，艾葉泡腳的好處還真不少，下面大家就和小編一起去來看看吧。

使用艾葉泡腳，一般會這樣做：抓一把艾葉，放到加水的鍋中煮，等到水開了後再熬會，將其倒入盆中，不用加冷水，直接等水降溫到適合自己泡腳位置。一直等到身體出汗了，就可以結束了。

艾葉泡腳的好處

1、用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，只要是發生上述疾病時，就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶裡，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡數次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

對於身體寒濕重的病人，每週一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生薑紅棗水即去了寒又不瀉氣。只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。但要停掉所有寒涼的食物，不要再讓寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質在慢慢地增強。

2、艾葉泡腳具有驅寒作用，我們每天回家洗腳或洗澡的時候，會感到渾身舒服，為什麼呢?因為，熱水泡腳本來就能促進血液流動，加速血液迴圈，趕走體內的寒氣。並且，艾葉能夠調理陰陽，疏通十二經絡。這樣經絡就通暢了，氣血也就跟著通暢了。

有的人看到用艾葉泡腳有這麼多的好處，就經常用艾葉泡腳，有的人幾乎每天泡，這樣就過了。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。