健康禁忌

愛乾淨犯的錯 快改掉5個錯誤衛生習慣

快改掉5個錯誤衛生習慣

起床就疊被子

疊被子本來是個不錯的習慣,但如果起床就疊輩子的話,汗液留在被子裡,時間一長,不僅有汗臭味,影響睡眠的舒適度,也給病原體創造了生存環境,對身體不利。

正確的方法是,起床以後先把被子翻過來,攤晾10分再疊起來,並最好每週晾曬一次。

白紙包裹食物

我們常見的白色A4紙,看起來是又白又衛生,但正是因為要達到這樣的白,許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑,而漂白劑在與食品接觸後,會引起一系列化學反應,產生一些有害物質,極易對食品造成污染。

衛生紙擦餐具和水果

白紙不乾淨,衛生紙總乾淨了吧?但衛生紙卻並非都如我們想像中乾淨,許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底,上面含有大量細菌,很容易粘附在擦拭的物體上。

用紗罩罩著食物

紗罩雖然能夠擋住蒼蠅,但卻擋不住蒼蠅從紗罩孔洞上掉下的蟲卵。建議要蓋住食物最好還是用密閉的罩子,又或是直接放入冰箱。

毛巾擦餐具

一般來說,餐具洗乾淨以後濾幹水自然風乾即可,如果用毛巾擦拭反而不好。因為毛巾因為消毒不完全,或是擺放條件不好,容易滋生細菌,反而會對餐具殘生二次污染。