中醫疾病

陽臺上就能種的三味中藥,家裡再不用備藥了

相信很多人都有種一些花花草草的習慣,既可以美化環境,又可以怡情!很多人可能沒想到陽臺種一些中藥。其實很多中藥也是非常漂亮的!今天就介紹一下常用的,又可以觀賞的中藥:

1、金銀花

金銀花又叫忍冬花,出自《本草綱目》,三月開花,適應性很強,喜陽、耐陰,耐寒性強,也耐乾旱和水濕,對土壤要求不嚴,但以濕潤、肥沃的深厚沙質壤上生長最佳。

金銀花的功效:性甘寒氣味芳香,自古以來都是清熱解毒的良藥,尤其適合去風熱,風熱外感,各種熱症,咽痛,麻疹,蕁麻疹,痤瘡等熱性病,具有消炎止痛,抗病毒的作用。

在家可以怎麼用?

1.風熱咽痛:金銀花10克,菊花10克,開水泡,直接飲用,清熱解毒。

2.尿道炎:茅根15克,金銀花15克,滑石20克,水煮,利尿清熱。

3.一切瘡瘍腫痛:金銀花15克,連翹15克,生地10克,煲水飲即可。

2、薄荷

薄荷是多年生草本植物,即可入藥又可做食物,非常容易生長,葉子和莖都有一股清香味,也適合做淨化空氣。

功效:辛,涼,入肺經,疏風散熱,利咽透疹,清利頭目,疏肝。

日常應用:

1. 風熱感冒,熱病初期,頭痛,咽痛,常配合牛蒡 荊芥 菊花一起用,疏風散熱。

2. 肝氣鬱結,煩躁易怒,常配合柴胡 白芍 當歸 薄荷,疏肝解鬱,例如逍遙散。

3. 風疹瘙癢,血熱生風,配合蟬蛻 生地 荊芥 葛根,疏風透疹,例如透疹湯。

3、紫蘇

紫蘇:多年生草本植物,適應性強,對土樣要求不高,非常容易栽種,帶有一股清香味。

功效:疏風散寒潤燥,適合風寒感冒,肺燥咳嗽,還可以解一切魚腥之毒,非常適合家裡栽種,既可以入菜調味,又可以治病。

日常應用:

1. 風寒感冒,惡寒發熱,或者空調房著涼,可以用紫蘇,生薑 陳皮一起煮水發散風寒。

2. 腸胃不適,嘔吐,紫蘇可以用於慢性胃炎,胸悶嘔吐,常配合藿香一起用,寬胸理氣。

3. 解一切海鮮之毒,海鮮大餐之時可以用紫蘇調味,既增加美味又可以解海鮮的寒性。一舉兩得

各位,看到是不是很心動,你也可以在家裡的陽臺種一下。

延伸閱讀:在家能種的中草藥還有哪些?

1、Rosemary 迷迭香

這個漂亮的,芳香的草本植物中含有的化合物,如鼠尾草酸,已被證明具有抗癌的功效。更重要的是,迷迭香的氣味甚至可能提高你的記憶力。諾森比亞大學在最近的一項研究表明,在英國,生活在房間中擺有迷迭香的人,可以更好地完成各種記憶任務。

種植秘訣:迷迭香在充足的陽光和水分的照射下,能生長得最好。“我喜歡將它栽種在你路過時可以碰觸到的地方,”赫特裡奇說,“你需要做的就是,觸摸它,然後它就會釋放出很香的香氣。”

2、Thyme 百里香(麝香草)

百里香早就被用來治療呼吸系統問題,如支氣管炎,此外,它還具有防腐性能。更妙的是,百里香幾乎不含熱量,它可以用來做湯,能讓湯的味道更加鮮美;還可以用來製作沙拉,甚至香檳!

種植秘訣:小巧精緻但豐富的花朵,能讓你的家變得漂亮。因此百里香非常適合在室內種植,只要確保它有充足的陽光就可以了。

3、Lavender 薰衣草

薰衣草是不僅外觀美麗,對健康的好處也非常多。它的香味舒緩,能幫助你入睡,它包含一種被稱為多酚的抗氧化劑,可以用來緩解腹脹。

種植秘訣:“薰衣草是一種比較大的植物,最好讓其在陽臺上或花園裡生長。”赫特裡奇說。薰衣草需要種植在一個陽光明媚的地區,每天保持不少於8個小時的光照。薰衣草要求排水良好的土壤,所以如果你選擇在室內種植,應確保你的花盆底部有足夠的排水孔。

4、Basil 羅勒

羅勒被認為有鎮靜安神的功效,它還可以用來提煉纖維,而且,它對肝臟有解毒的功效。由於其強大的抗炎活性,羅勒油還可以幫助人們清除皮膚上的瑕疵。

種植秘訣:羅勒是一種耐寒植物,對生存環境不挑剔,無論是在室內還是室外都能很好地生長,並不需要太多的照顧,隔日澆一次水即可。

5、Parsley 香芹

香芹中充滿了營養。它含有維生素A和C,只需要一湯匙的量,就能滿足人們每日所需攝入的維生素K,而後者是保持血液健康的一種必不可少的營養素。

種植秘訣:香菜容易生長,因為它並不需要太多的陽光和照顧,只要確保土壤別太幹,一旦植物枯萎會很難復原。和其它藥材相比,香菜的生長速度比較慢,但它值得等待。

6、Sage 鼠尾草

許多美容產品,其配料表上都含有鼠尾草,鼠尾草具有防腐和抗氧化性能,它可以用來防止老化。鼠尾草也被用來作來對抗焦慮和疲勞。

種植秘訣:鼠尾草是一種對種植技術要求比較高的草藥。想要它茁壯成長,就需要給它充足的陽光,良好的土壤,隔日澆一次水。

7、Cilantro 香菜

在墨西哥和亞洲很受歡迎。香菜提供纖維和鐵,有助於清除你身體裡的重金屬。“我們的體內會存在一些被誤食的重金屬,”赫特裡奇說,“香菜可以幫我們吸走我們體內的汞,鉛和其他有毒重金屬。”

成長秘訣:香菜由於其主根深,需要深層土壤才能茁壯成長,因此對於在室內種植是一個挑戰。