健康禁忌

手機輻射四大害 不得不防

手機輻射四大害 不得不防

智慧手機已經不僅僅是個通訊工具,而成了集遊戲機、電視機、CD機、照相機於一體的高級電子娛樂設備。所以,如今的低頭族越來越多。無論是走在路上、還是坐在車裡,到處都是低頭看手機的人。很多人睡覺前,最後一件事,不是關燈,而是把手機放好;醒來的第一件事,不是睜眼,而是先摸到手機再說。

手機成了人們離不開的伴侶,它使人與人之間的關係變成了機械化的文字和符號,使人越來越習慣窩在自己的世界裡“取暖”,從而空虛感也越來越強烈。這些心理上的亞健康也許並不能很快地引起人的注意,但是,手機的輻射對人體可是實實在在的傷害,並且日積月累,損害你的健康。

一、手機輻射是什麼

我們知道,手機要靠發射無線電波才能與最近的基站取得聯繫,然後基站通過電波再與另一個手機取得聯繫,這才實現了通話和短信接收。而這種無線電波,就是我們說的手機輻射。它會被人體或多或少地吸收,對人體造成損害。

手機輻射到底會給人們帶來什麼樣的損害呢?澳大利亞神經學家研究結果顯示,手機輻射對人體的影響潛伏期為10年。這就是我們每天玩手機,卻很少發現身邊有人因手機輻射而臥病在床的原因。

二、手機輻射的危害

1、造成耳聾

美國專家研究表明,每天接聽電話一小時,就會對耳朵造成損害。特別是電話接通的那一瞬間,輻射是非常大的。在通話過程中,時間長,聲音大,會對耳朵造成不可逆轉的傷害,導致在中年時,耳朵就開始變得不太好使,甚至失聰。因此,喜歡煲電話粥的人們,最好選擇其它的方式聯繫,以減少對耳朵的損害。

2、患老年癡呆

瑞典的醫學報告指出,手機輻射會破壞人體對有害物質的防禦程度,使體內毒素輕易地上升至大腦,使神經組織受到損害,就容易患上老年癡呆等疾病。除此之外,帕金森的發病率也會增加。所以,不要給父母長時間地打電話,一定要控制在半小時以內。平時還是多回家看看,或是通過視頻來取得聯繫比較安全。

3、影響內分泌

前些年,不少女性喜歡把手機掛在胸前當飾物。近年來少多了,也許是已經意識到手機對心臟的輻射有害,也可能是因為現在的智慧手機越來越大,掛在胸前有些沉重。科學家提醒女性朋友們,手機儘量放在包裡,因為它不僅會對心臟造成不良影響,還會使體內的各種元素發生紊亂,導致內分泌失調。

4、降低精子品質

男性長時間打電話會使精子的品質降低。此外,很多男士並沒有使用手包的習慣,而是將手機放在褲子口袋裡,就更加直接地使精子品質和數量受到損傷。因此,男性朋友們為了能有健康的後代,也應減少手機輻射對自己的傷害。

三、正確使用手機

1、離手機遠一點

白天的時候,手機儘量放包裡,不要總是拿出來把玩;晚上睡覺的時候,不要把手機放床頭,哪怕是用手機當鬧鐘,也要把手機拿到2-3米以外的地方。手機離得越遠,輻射越小,這是顯而易見的。

2、手機響了等五秒再接通

手機剛呼出和剛被呼入時,電波是最強的。不要立即接通,等五秒再接。呼出電話的時候,也不要把手機緊貼在耳朵上,拿得遠一些,等對方接通了再拿回耳旁。可以在手機裡設置一下,接通時震動或有其它提示,使你不必一直貼在耳朵上等待對方接通。

3、信號不好時不要打電話

很多人喜歡躲在牆角打電話,其實這會增大手機的輻射。因為牆角信號較弱,手機發出的無線電波不能跟基站取得聯繫,就會持續地發出更強的電波。因此,不僅是牆角,還有電梯裡、地下室等信號微弱的地方,應儘量避免打電話。