健康食療

六款治療青春痘的中醫藥膳

“青春美麗疙瘩豆”,青春痘自青春期開始發育後起的疙瘩,一般隨著年齡增長逐年在痊癒。青春痘對女孩的“美麗”天性造成了深深的傷害,尤其正是在如花的季節,那麼青春痘怎麼治療?小編給大家分享幾款治療青春痘的中醫藥膳,幫助女性加快青春痘的治療,一起來看看吧!

一、綠豆薏苡仁湯

【食療配方】綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克,

【功效】適用於油性皮膚。

【制法】洗淨,加清水500克,泡30分鐘後煮開,沸幾分鐘後即停火,不要揭蓋,燜15分鐘即可,當茶飲。

【用法】每天3-5次。

二、果菜綠豆飲

【食療配方】用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。

【功效】具有清熱解毒、殺菌之功效。

【制法】先將綠豆煮30分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊,攪汁,調入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調味飲用。

【用法】每日1-2次。

三、海帶綠豆湯

【食療配方】海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,紅糖適量。

【功效】清熱除煩,利小便,解毒。

【制法】將玫瑰花用布包好,與各藥同煮後,去玫瑰花,加紅糖食用。

【用法】每日1劑,連用30日。

四、薏苡仁海帶雙仁粥

【食療配方】用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。

【功效】具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

【制法】將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好,水煎取汁,加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。

【用法】每日2次。

五、枸杞消炎粥

【食療配方】枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克,細鹽、味精、香油各適量。

【功效】具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。

【制法】洗淨白鴿肉、剁成肉泥;洗淨枸杞子和粳米,放入砂鍋中,加鴿肉泥及適量水,文火煨粥,粥成時加入細鹽、味精、香油,拌勻。

【用法】每日1劑,分2次食用,5-8劑為1個療程。

六、山楂桃仁粥

【食療配方】山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克,荷葉半張,粳米60克。

【功效】適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。

【制法】先將前三味煮湯,去渣後入粳米煮成粥。

【用法】每日1劑,連用30日。

痤瘡俗稱“青春痘”,又叫“面皰”“粉刺”“酒刺”“暗瘡”等,是最常見的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。因皮脂腺管與毛孔的堵塞,皮脂外流不暢所致。自青春發育期後,幾乎每個人都會在臉上或其他部位生過痤瘡,只是有些人數量少,時間短,一般在25歲以後自然趨向痊癒。痤瘡(青春痘)的治療在以藥物治療為主的基礎之上。

本篇文章分享的幾款治療青春痘的中醫藥膳,可以加快青春痘的治療速度,讓青春痘快點痊癒,對於青春痘的預防也大有療效。