您的位置:首頁

宮寒艾灸哪個部位 宮寒艾灸的四大部點陣圖

宮寒可艾灸關元穴

關元穴位於臍下三寸處,艾灸關元穴可以增強人體陽氣,補虛益損,對陽氣不足,身體虛弱,畏寒等症比較有效,具有固本培元,補益下焦的作用。

宮寒可艾灸神闕穴

神厥穴在肚臍部位,是人體任脈要穴。人體氣虛陰陽失調發生疾病,通過刺激或艾灸該穴位有調整陰陽平衡的功能。

宮寒可艾灸命門穴

命門穴位於第二腰椎和第三腰椎棘突之間,在艾灸的時候還要同時注意艾灸兩側距離背部中線3釐米的腎俞穴,艾灸這個穴位能強腎固本,幫助女性調理因宮寒導致的不孕,習慣性流產等症。

宮寒可艾灸氣海穴

氣海穴位於人體下腹部,直線連接肚臍與恥骨上方,將其分成十份,從肚臍3/10的部位開始做起,艾灸這個穴位對宮寒引起的月經不調,崩漏,不孕有防治作用。

宮寒怎麼艾灸

取0.2到0.4釐米厚的鮮薑一塊,用針刺穿數個小孔,然後將艾條切成小塊防止與薑片上點燃施灸,或是用艾條直接熏烤相應的穴位,長期堅持,可起到調理宮寒的作用。

宮寒艾灸多久有效果

艾灸是針灸的一種治療方法,只能說對宮寒有療效,但是要肯定多長時間治癒,沒有固定的時間。建議你可以艾灸上一個月,每次艾灸一般灸15分鐘左右,自己感覺穴位有溫熱感。

宮寒艾灸的注意事項

宮寒一次不要做太長時間,一般不要超過一個小時,三十到四十分鐘最佳,時間太長容易感到口感舌燥,引起便秘,而且容易導致局部皮膚起泡。