夏季女性養生 6種花茶功效大不同

導讀：夏季本就是一個要多喝湯湯水水的季節，而對於女人來說，更應多喝一些，除了要喝一些養生湯外，也可以適量的喝些花茶養生，夏季女性喝6種花茶功效大不同哦，一起來看看吧。

1.百合花茶：潤肺養顏

取百合花2克，用沸水沖泡，燜10分鐘左右即可。百合花味甘微苦，有非常好的養心去火，清涼潤肺的作用，而且其中含有蛋白質、磷、鐵、以及多種微量元素，非常養人哦。

2.菊花茶：解暑去火

夏季消暑解暑是養生的一大重要任務，而菊花茶有非常好的養肝、平肝之用，同時，可以幫助夏季解暑，尤其是在夏天因氣溫太高而引起肝火較旺者，有非常好的清火之用。

3.茉莉花茶：健脾化濕

茉莉花，清熱、解毒、利濕、安神、鎮靜，既能撫平夏季急躁的情緒，還可以改善因過度食用涼食而引起的腸胃不適健脾胃，除濕氣，同時，還可滋潤肌膚、養顏美容。

4.玉蘭花茶：美顏潤膚

玉蘭花茶，有和氣、消痰、益肺功效，可使人面色紅潤，皮膚光滑細膩，促進新陳代謝，加些蜂蜜一起調製，效果會更好。可用於油膩食品食用過多、醉酒者、高血壓、高血脂、冠心病、糖尿病等患者。

5.玫瑰花茶：養顏消炎

玫瑰花茶功效頗多，它能疏肝理氣而解鬱，又能活血散瘀而調經，主要用於肝胃不和而引起胃脘脹痛、月經不調等症狀，同時，可以對女性面部黃褐斑也有一定的療效，是天然的養顏、消炎茶。

6.桂花茶：調理脾胃

桂花茶非常適合女性在夏天飲用，清新迷人，可以改善口乾舌燥，大便幹結，腸胃脹氣等等不適，如果能與綠茶或烏龍茶搭配來喝，辛溫的桂花與寒涼的綠茶結合後，對於脾胃虛弱，但又想喝茶養生的人來說，是非常適合在夏季飲用的。