營養飲食

紅酒泡洋蔥怎樣製作才好?

平時很多人都喜歡喝紅酒,它不僅能夠美容養顏,還能改善人們的睡眠品質,而且具有的養生功效還是很多的。若是用紅酒來泡洋蔥,對人體健康的好處也很多,在降三高方面發揮著不錯的效果,不過一定要掌握正確的製作方法才能見效,那麼紅酒泡洋蔥怎樣製作才好呢?

將洋蔥洗淨,去掉表面茶色外皮,切成八等份約半月形。1瓶普通幹紅葡萄酒配三個蔥。將洋蔥裝入玻璃瓶內,加入幹紅葡萄酒,(將剝下來的外皮也一起加入效果更好)。將玻璃瓶蓋好密封,在陰涼地方放置約2至8日(泡時間越長,怪味道越重)。將玻璃瓶的洋蔥片,用濾網過濾後,洋蔥、酒分開裝入瓶中,放置在冰箱中冷藏。

製作誤區與提示:

1、選擇國外的幹紅,其中的白藜蘆醇(紅酒中最有效成分)含量高,杜絕國內便宜葡萄酒,一方面預防含糖量高,另一方面防購買“勾兌酒和劣質酒”。

2、一般來說,選洋蔥,紅皮的比白皮的要好,西北的比南方的就要好。因為西北產的紅皮洋蔥生長週期長,有效成分含量高。

3、加入的酵母菌,需要在比較大的藥店購買,加入它,洋蔥的有效成分能充分釀泡出來。

基本原理:

白藜蘆醇(紅酒中最有效成分)是一些種子植物受傷時產生的植物抗毒素,在植物體由芪合酶催化香豆烯和丙二酸單醯合成。國內外多實驗證實:白藜蘆醇具有多種藥理學作用,其可通過抗炎、抗氧化、抗血小板黏附聚集、抑制細胞凋亡、防止心肌梗塞/再灌注損傷及保持冠脈縮舒功能正常、增強機體耐缺血缺氧儲備能力等,發揮心血管保護作用。

上文中對紅酒泡洋蔥怎樣製作才好給出了明確的介紹,想必大家也都心中有數了。紅酒和洋蔥所具有的營養價值乃至養生功效都是很明顯的,因此在泡制之後會發揮更好的效果,不過一定要適量飲用,而且不能用於替代藥物。