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一般戒煙方法有哪些呢

隨著現代社會人們精神文明的覺悟不斷提高,很多公共場所都設有禁煙的標誌,因為抽煙不僅影響到的是自己,還會給身邊的人帶來身體的不利影響。因此整個社會都在宣導戒煙的運動,而越來越多的朋友們也已經認可了這個觀點,所以戒煙方法有哪些呢?面對大家提出的這個疑問,接下來的時間就請朋友們和我一起進入到今天的學習。

戒煙偏方一、 買南瓜藤250克,把它洗淨切碎,再搗爛取汁,加紅糖適量即可,用開水沖後當茶來飲。

戒煙偏方二、 去買地龍12克、魚腥草12克,遠志15克,然後加水500毫升,把它煎至250毫升,再把它放涼。在早晨的時候空腹一次飲下,即可開始你的戒煙旅程了。

戒煙偏方三、白籮卜,白醋,白糖,陳皮.方法是:把白籮卜切成條或是絲,然後加少許的白糖,白醋,陳皮,然後拌勻就可以食用了.這個是要堅持長期吃的,要不我想可能功效會大減的.這個方法是有人親身做了實驗的,別人三十多年的煙齡都戒掉了

戒煙偏方四、戒煙飲料:取5片維生素C(劑量為100毫克)碾碎,將維生素C粉置入茶杯,同時加入少量白糖及涼開水,攪拌後飲下,可保兩小時左右無煙癮。待煙癮再次發作,如法炮製再飲一次,可保三四個小時無煙癮,第三次保持的時間更長。如此延續,一般第四天基本戒除。戒煙時輔以水果進食,效果更佳。

相信通過上面幾段文字內容的學習,廣大朋友們對戒煙的很多方法都有了熟練地認知和掌握。但我也想再多說一句,我們應該多包容和幫助正在戒煙的朋友,因為煙草對人們有很強的心癮作用,所以在戒除的過程中會讓人感到難受,更有甚者有些朋友的脾氣會變得更加暴躁,在這種時刻我們就應該多鼓勵他們。