檸檬蜂蜜水在什麼時間喝最好呢

好多女性在平時的生活當中為了美用好多的方法，不但會進行美容護膚，而且還在日常的飲食當中特別注意，其中喝檸檬蜂蜜水就是一種方法，這樣的方法不但可以讓女性起到排毒養顏美白皮膚的作用，而且還可以起到減肥保持身材的效果，檸檬蜂蜜水在什麼時間喝最好？也是好多女性最關心的問題。

檸檬蜂蜜水最好是在早起以後和晚上睡前飲用。

對於大多數人來說檸檬蜂蜜水最好是在早起以後和晚上睡前飲用，而且在製作檸檬蜂蜜水時最好使用新鮮的檸檬進行製作，這樣才能為身體補充更多的維生素c和諸多營養成份。檸檬蜂蜜水對美白能起到一個輔助作用，但若是每天都喝的話，對身體會大有好處，檸檬降火，蜂蜜潤肺，還可以改善皮膚敏感。

1、早上空腹喝檸檬水(最好加點蜂蜜)有利於排毒素。

每天早時晨起床後空腹喝一杯檸檬水可以治便秘，最好加點蜂蜜，美容養顏，不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。

2、感冒初起時，喝檸檬蜂蜜水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適。

3、經常對電腦一族可多飲檸檬水。檸檬水可以淡化因電腦輻射而長出的面部斑點。

4、晚上喝檸檬水。晚上應喝少許蜂蜜，可以防止便秘，滋養皮膚，健康長壽。

5、建議在飯後1.5-2小時後喝檸檬水。可以幫助消化，有減肥功效。

通過上述的介紹，我們知道了檸檬蜂蜜水在什麼時間喝最好，不過需要注意的就是有腸胃不好或是不舒服的情況是不能喝的，另外在喝完以後要記得漱口或是刷牙，在時日常的生活當中我們喝了檸檬蜂蜜水也要記得喝水，不要出現代替水的情況。