營養飲食

蘑菇豆腐的做法大全有哪些

大家都試過將蘑菇和豆腐加在一起製作美食嗎?蘑菇和豆腐一起製作美食的話會有很多方式可以製作的,不管用什麼方法來製作,都是非常美味的,主要是蘑菇和豆腐結合在一起本身都是美味的,蘑菇的營養高,而豆腐是用黃豆磨制而成的,這種豆腐吃了還能夠降低血糖等疾病,那麼蘑菇豆腐的做法有哪些?

做法一

做法步驟:1準備水豆腐兩塊,清洗乾淨放入小碟一段時間讓它出水。

做法步驟: 2準備蘑菇,並清洗乾淨去掉蘑菇蒂。

做法步驟: 3彩椒清洗乾淨之後切成小菱形,蒜米去皮切碎。

做法步驟: 4炒鍋熱油,將豆腐橫刀對切然後縱橫切小塊放入炒鍋煎至兩面金黃。

做法步驟: 5炒鍋熱油,將豆腐橫刀對切然後縱橫切小塊放入炒鍋煎至兩面金黃。

做法步驟: 6將蘑菇放入煎好的豆腐裡蓋蓋子燜一下,目的讓蘑菇儘快熟。

做法步驟: 7將彩椒和蒜米,蠔油一起放入炒鍋,快速翻炒。

做法步驟: 8所以的食材都炒熟了,味道也適合自己的口味,熄火,上碟即可。

做法二

1. 豆腐先切小塊,放在鹽水裡泡,泡時可以放醋讓他更結實一點.

2. 洗乾淨蟹味菇,先放在幹鍋裡幹炒一下

3. 起油鍋,放入蒜蓉,跟肉炒炒至金黃色

4. 放入小量的高湯,醬油,砂糖,辣椒醬,蠔油。做到醬汁

5. 最後放入豆腐跟蟹味菇一起煮收汁,

6. 出碟完成。可以加點檸檬片味道更香,如果有花椒粉的話可以再加上去。

上面我們介紹了兩種關於蘑菇豆腐的各種做法,蘑菇炒豆腐,蘑菇製作豆腐湯,還可以將蘑菇和豆腐一起來製作火鍋,這些美食做法其實都是很簡單的,在製作蘑菇豆腐的時候要用自己的心去做,這樣做出來的美食也是最好吃的,也是最美味,最健康的。