中醫常識

女人不老的秘密竟都藏在臉上

不管什麼年齡的女人,都希望自己能夠看起來年輕一點。其實不用花大錢保養,臉色就有三個不老穴!

1、祛魚尾紋

絲竹空穴

為了留住眼睛的青春,女孩子們砸下了大本錢在眼部護理上。其實,在我們的眼周附近,有一個小小的絲竹空,常常按壓會起到祛魚尾紋的效果。

穴位所在的經脈剛好是在眼周,因此多揉按絲竹空穴能夠較好的調整眼周的迴圈,促進周圍的氣血疏通,達到祛魚尾紋的效果。

按摩方法:

這個穴位位於我們眉梢的凹陷處,屬於手少陽三焦經。用雙手食指津貼絲竹空穴揉按,每次按100~200次,用時大約為一分鐘。每天可以重複按多次。

2、美白皮膚

按陽白穴

俗話說,“一白遮百醜”,但是花錢買來的產品,有的美白的效果並不明顯,效果明顯的,又害怕裡面含有對身體不利的激素。

陽白穴其實就有使面部白皙的效果,這從穴位的名字就可以看出來。當然,這裡說的是面部白皙是指使臉部的氣色變好,而不是說能使皮膚黝黑變得雪白。

陽白穴可以改善面部的血液迴圈,是氣色變好。對於蠟黃的皮膚,效果還是不錯的。

按摩方法:

陽白穴位於眉心的中間往上一寸(即一個大拇指的橫指位置)。與絲竹空穴一樣,陽白穴的按摩方法也是用雙手食指(或中指)按壓,每次按100~200次,每天可以重複按多次。

3、防黑眼圈

按瞳子髎

睡前不好、經常熬夜的女人們肯定對這一圈黑青色的皮膚深惡痛絕。多多按壓面部的瞳子髎這個穴位,其實就可以防止眼部的色素沉著,從而減輕或預防我們的和眼圈的形成。

按摩方法:

瞳子髎位於面部,目外眥(外眼角)外側0.5寸的凹陷中。

經常指壓此穴,可以促進眼部血液迴圈,防止眼部色素沉著,並可以去除眼角皺紋用雙手食指(或中指)按壓或輕揉,每次按100~200次,每天可以重複按多次。