中醫常識

黑芝麻到底能治療脫髮嗎

脫髮是困擾人們的最大難題,不僅影響著美觀而且還可能是某些疾病的先兆,所以很多的人都在想辦法治療脫髮。有人介紹說治療脫髮可以多吃黑色的食物,這樣可以有長髮和使得頭髮變黑的功效。所以黑芝麻就成為人們的第一選擇,它的裡面含有脂肪和蛋白質,那麼,黑芝麻能治療脫髮嗎?看看以下的介紹吧。

中醫認為,黑芝麻具有補肝腎、益氣力、填腦髓、潤五臟、長肌肉的作用,可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、四肢乏力、腰膝酸軟、皮燥發枯、五臟虛損、便秘等病症。頭髮的生長和腎氣息息相關,黑芝麻治療腎虛型脫髮、白髮、頭髮細軟等有非常特殊的功效。此外,黑芝麻本身就是烏髮養顏的保健食品,自古以來就是有口皆碑。

芝麻連皮一起吃不容易消化,壓碎後不僅有股迷人的香氣,更有助於人體吸收。取適量黑芝麻將其碾碎,然後把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌,塗在麵包上或放入沙拉醬裏上,不僅香甜可口,而且還能發揮黑芝麻烏黑養發的最大功效。

對於上班族來說,黑芝麻黑豆漿的製作方法既簡單又方便。來看看如何製作黑芝麻黑豆漿。取黑芝麻、黑豆、花生適量,將黑豆、花生提前浸泡6~8小時左右,然後將黑芝麻和泡好的黑豆、花生一起放入豆漿機中。不出20分鐘,美味健康的豆漿就做好了,堅持服用,對養發生發都有很好的療效。

黑芝麻對於因為腎虛導致脫髮的患者有更好的效果,所以說在脫髮之後先去醫院看看自己是屬於什麼原因導致的,這樣在根據原因去治療,會有更好的效果的。另外,黑芝麻要堅持的服用,同時還可以在加一些何首烏,黑豆,黑米這些雜糧一起,會有更好的效果。