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頭髮乾枯毛躁發叉的原因及治療方法有哪些

頭髮乾枯毛躁發叉是大家都擔心的頭髮問題,但也沒有找到解決此問題的好辦法,從而讓發質更差,其實出現此種發質的原因是很複雜的,要解決此問題還必須先找到原因,再按照發質進行保養護理,只要及時治療調理,發質就可以得到改善,那麼頭髮乾枯毛躁發叉的原因及治療方法有哪些呢?其原因與治療為:

首先,頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足,內臟功能失調,都會使頭髮失去濡養,導致頭髮乾枯;營養不良,營養失調,如維生素A缺乏,蛋白質缺乏等;遺傳因素;大氣污染的侵害;日曬,陽光中紫外線的傷害;化學物的傷害,如染髮、燙髮、熱吹風等;長期睡眠不足和疲勞過度;吸煙過多;某些疾病的傷害,如貧血、低鉀等。

頭髮乾枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。

食膳治療用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜,這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分,有補血,潤膚、護髮的作用。

推拿按摩指梳頭發:兩手五指微曲,以十指指端從前髮際起,經頭頂向後髮際推進。反復操作20~40次。按壓頭皮:兩手手指自然張開,用指端從額前開始,沿頭部正中按壓頭皮至枕後髮際,然後按壓頭頂兩側頭皮,直至整個頭部。按壓時頭皮有腫脹感,每次按2~3分鐘。提拉頭髮:兩手抓滿頭髮,輕輕用力向上提拉,直至全部頭髮都提拉1次,時間2~3分鐘。乾洗頭髮:用兩手手指摩擦整個頭部的頭髮,如洗頭狀,約2~3分鐘。拍打頭皮:雙手四指併攏,輕輕拍打整個頭部的頭皮1~2分鐘。以上按摩法每日早晚各做1次,長期堅持,可防治白髮、脫髮、頭髮乾燥、枯黃等。

注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。

少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮,減少大氣污染對頭髮的損害,不用鹼性過強的洗髮精,洗後使用合適的護髮劑。

不過勤地燙髮,一年最多2次,當發質狀況較差時,不能燙髮、染髮。儘量不用電熱吹風吹頭髮,若使用,吹風溫度要儘量低,吹的時間儘量短。

每2個月修剪1次開叉的發梢,每天用梳子將頭髮梳理整齊,使油脂均勻分佈於整根頭髮。

不用塑膠梳,用木梳或骨制梳。夏季注意防曬,防止紫外線對頭髮的傷害。保持充足的睡眠,堅持參加體育鍛煉。

頭髮乾枯毛躁發叉的原因及治療方法就是上述文章中介紹的這些,生活中頭髮除了會出現這些問題外,還經常出現脫髮,與患者平時的洗頭習慣、頭部衛生習慣等相關,為了避免頭髮的症狀更嚴重,患者需要採取合理的護髮措施,而文章中講解的這些治療都能改善,建議患者選擇性的對發質進行醫治調理。