男性健康

幾條“小蚯蚓”竟徹底毀了一個男人

男性私處健康,是男性朋友關注的重點。很多男性朋友由於不注意,私處出現精索靜脈曲張。專家表示精索靜脈曲張會引發男性不育,那麼,精索靜脈曲張該怎麼保健呢?

精索靜脈曲張是最常見的男科疾病,男性不育患者中,約35%—40%是因為精索靜脈曲張引起的。精索靜脈曲張是精索蔓狀靜脈叢的伸長、擴張及紆曲,為某些原因造成靜脈瓣膜功能不良、精索靜脈回流受阻、血液反流所致。精索靜脈曲張好發於20—30歲的年輕人,其表現的症狀就好像有“小蚯蚓”爬滿在陰囊表面一樣。

精索靜脈曲張的症狀

按照症狀的輕重,精索靜脈曲張可以分為三度,包括:

I度,患者站立位元時,局部觸不到曲張的靜脈。但接受常規檢查時,可觸及到曲張的靜脈;

II度,患者站立位時,可觸及陰囊內曲張之靜脈,但表面看不到曲張血管;

III度,陰囊部可見鼓起的青筋,就像蚯蚓狀或團狀曲張之靜脈。

一般情況下,精索靜脈曲張多無明顯的症狀,往往在常規體檢中發現,或在自我體檢時發現陰囊無痛性蚯蚓狀或團塊,也有患者治療不育症時發現。臨床上,精索靜脈曲張主要表現為陰囊下墜痛和脹大,可放射至下腹部和腰部,運動、站立過久或勞累後症狀加重,平臥和休息後減輕,有些患者合併神經衰弱及性功能減退等症狀。

精索靜脈曲張的危害

有資料顯示,精索靜脈曲張發生在左側者67%一81%,右側19%—33%,10%的幾率會發生在雙側。由於睾丸缺乏良好的靜脈回流,造成睾丸溫度升高及其毒素損害,從而影響精子的生成,導致男性不育,嚴重者可引起睾丸萎縮。精索靜脈曲張引起的繼發性不育患者占50%—80%,這種情況下必須通過手術才能解決。

精索靜脈曲張怎麼保養?

1、養成良好生活習慣:患者需要避免酗酒和進食辛辣食物。此外,由於維生素E對血管的恢復具有一定功能,所以經常食用富含維生素E的食物對預防和恢復精索靜脈曲張有一定效果。患者維生素E含量的降低,會影響前人體的抗病能力,故患者可以選擇食用含維生素E較高的食物,同時,還可服用適量維生素C、維生素E,利用其抗氧化、清除自由基的作用使症狀得以改善。

2、調整良好的心態:努力調節自己的心理狀態,保持積極的生活態度,對於很多精索靜脈曲張患者來講,是首先要重視和解決的問題。

3、運動:適度的運動對於情緒的調節和身體的康復都有很好的作用。散步、慢跑、做體操都是很好的運動形式,通過腹部、會陰區和臀部肌肉的運動,可以促進精索靜脈局部的血液迴圈,有利於精索局部血流淤積的消散。

注意事項:

1、減緩精神和工作壓力。

2、不飲酒或少飲酒,少吃辛辣刺激食物.。

3、減少油膩食物和不飽和脂肪酸。

4、排除誘因,多運動,不久坐和長期騎車.。

5、多吃蔬菜和含番茄紅素高的水果。