男性健康

經常生病的男人這部位肉肯定多

很多男性到了30歲後就開始發福,變成肥胖者,男人肥胖不僅影響形象,同時也會引發一起疾病。

肥胖者高血壓發病率是正常人的3倍

由於肥胖者除了在腰腹部和臀部等有非常明顯的皮下脂肪堆積之外,內臟和遍佈全身的血管內也都堆滿了脂肪,脂肪組織大量增加,擴充了血管床,血液迴圈量相對增加,在正常心率的情況下,心輸出量要增加許多,長期的負擔過重,使左心肥厚,所以容易引起多種血管疾患,特別是對健康和生命危害嚴重的心腦血管疾患。再者,肥胖常有高胰島素血症,鈉的蓄積成為高血壓的一個原因。有關研究資料表明,肥胖度越高,高血壓的發病率越高,血壓升高也越明顯。進一步的研究顯示,肥胖者的高血壓發病率為正常人的1.5~3倍,而嚴重肥胖者的高血壓發病率高達50%以上。

動脈硬化及冠心病

肥胖症者多有高甘油三酯血症,可造成動脈粥樣硬化。體重超重、體表面積增大、脂肪組織過多、心臟負荷加重(包括心肌內外脂肪沉積引起的心肌 負荷加重)等因素可引起心臟缺血缺氧,肥胖症者體力活動減少,冠狀動脈側支迴圈削弱或不足。以上諸因素均可導致動脈硬化和冠心病。

糖尿病偏愛肥胖男

肥胖症者進食量超過機體需要,過多進食刺激胰島分泌過量胰島素,出現了高胰島素血症。由於肥胖症者的細胞對胰島素不敏感,將進一步促進胰島素分泌,使胰島負荷加重,胰島細胞增生肥大,長期可導致胰島功能衰竭而發生糖尿病。另外,肥胖常同時伴有高血脂症,常發生脂肪代謝亢進,使游離脂肪酸升高,加重糖代謝紊亂,更易誘發糖尿病。

呼吸功能不全

臨床稱為肥胖一通氣不足綜合征,也稱低換氣綜合征。

極度肥胖者胸壁和腹壁脂肪過多,呼吸活動受到限制,呼吸淺表,補呼氣量減低而致功能殘氣量降低,使肺處於接近呼氣位置,由於潮氣量減低,使肺泡通氣量減少,換氣受限,造成二氧化碳瀦留,動脈血氧飽和度下降,病人可出現紫紺。由於長期缺氧,可繼發紅細胞增多症,同時血液粘度增加,加重了迴圈阻力,心臟負荷加重,發生肺動脈高壓,發展成慢性肺心病。

胖男人十有八九是脂肪肝

肥胖可以引起肝臟的脂肪變性,導致肝臟腫大。肥胖病人由於長期高碳水化合物、高脂肪飲食,及存在高胰島素血症,從而使肝臟合成甘油三酯的速率大大超過了將其轉運出肝臟的能力,或引起極低密度脂蛋白運出甘油三酯發生障礙,導致甘油三酯在肝內堆積而發生脂肪肝。

膽道疾病

肥胖症者膽囊炎和膽石症的發病率隨肥胖程度和年齡增加而增加,與肥胖症患者肝臟和其他組織合成內源性膽固醇增多有關。正常膽汁中膽鹽加卵磷酯與膽 固 醇之比為11:1,若膽固醇比例增加,則膽固醇將析出結晶和沉澱,易融和成膽結石。膽結石對膽囊粘膜有直接刺激作用,易引起繼發性細菌感染而形成膽囊炎。

骨關節病變

肥胖加重了關節面的負擔,使得關節結構加速磨損、老化,引起變形性關節炎,從而引發骨關節的病變,特別是膝關節。由於膝蓋在我們行走時所承受的重量是體重的3—6倍,所以它是一個容易被超重影響的關節。超重女性的發病率是正常體重女性的4倍左右,而超重男性的發病率則是正常體重男性的5倍。由於肥胖人群的骨質品質變差,一旦跌倒,他們恢復比較慢。所以肥胖對骨關節的危害應該受到特別重視。