一看嘴唇顏色便知你“中毒”深不深

如果說眼睛是心靈的視窗，那麼嘴唇可以看作是健康的視窗。嘴唇的顏色、光澤、質地無一不反映人體的健康狀況。

正常健康的嘴唇一般膚色紅潤而有光澤，幹濕適度而有彈性。一旦身體有問題，嘴唇就會出現改變。

唇色暗紅 可能腎不好

唇色暗紅與唇色青紫又有一定的相近性。唇色偏暗也可能是寒症、血淤的一個表現。另外，當唇色暗紅伴隨有眼眶偏黑，並有腰膝酸軟等典型症狀，很可能是腎氣虛弱的表現。

嘴唇的皮膚以及嘴唇周圍的病理現象都能從不同程度說明此時身體狀況，嘴唇之於人體就像一個“晴雨錶”。

健康的唇：淡紅色，圓潤飽滿而不乾燥，無潰瘍、開裂、皰疹。

嘴唇青紫 血淤者居多

嘴唇青紫常為陽氣虛衰，血行鬱滯的表現。當然，冬天穿得少，不注意保暖，外寒入侵也可能讓嘴唇變得青紫。

對症調理：

外寒者天冷時多添衣，虛寒者以溫補陽氣為主。血淤在中醫裡是病情到一定程度時出現的身體症狀。因此，一旦出現血淤，最好儘早就醫。

嘴唇鮮紅 多為熱症

熱症可以分為實證和虛證。實熱者除了嘴唇鮮紅之外，還常常伴有口舌生瘡、容易出汗、臉色紅、大便幹結等症狀。虛熱者通常伴隨有手足心熱、易盜汗等症狀，多為老年人、久病體弱者。

對症調理：

實熱者在飲食上應當以清熱降火為主，要少吃芒果、榴槤等熱性水果和辛辣的食物。可以適當食用綠豆湯、甘蔗、雪梨等清熱食物。

虛熱者重在滋陰，不能多吃生的雪梨，可以用沙參、麥冬等煲瘦肉或者雞等，以食療方法調養虛證。