嘴唇乾燥起皮了怎麼破？護唇記住這3個字就行了！

幾近十月，天氣更涼也更燥了些。秋燥啊，嘴唇也比往常幹了幾分。今晨照鏡子，小九就發現嘴巴不僅幹還起皮了。如果是有強迫症的人看見，可能已經上手撕了起來，但小九是個怕疼的人，而且作為一個健康小編，得告訴大家，嘴唇起皮最好不要撕。

撕掉唇皮會有兩大不良後果

1、撕掉皮的嘴唇很難看

我們的嘴唇不是皮膚，只是粘膜，表皮較薄。當嘴唇發幹褪皮時，無論是用嘴咬還是用手撕，這樣做都會撕破薄薄的表皮層，使表皮下方的毛細血管遭到損傷，以致出血、腫脹。血塊凝固後形成較硬的血痂，影響外觀是其一，容易滋生細菌發生感染是其二。

2、撕舔易造成慢性唇炎

慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如乾燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。

這是一種極其影響我們生活的一種疾病。得了慢性唇炎的人，表面看起來可能就是有點破損，但其實很疼，笑不能笑，乾燥得撕心裂肺。

慢性唇炎臨床上分為兩種：

· 慢性脫屑性唇炎

30歲以前的女性多發，以下唇為重，輕者脫屑，重者可有鱗屑，可繼發感染而呈輕度水腫充血，病情持續數月至數年不愈。

· 慢性糜爛性唇炎

唇部糜爛剝脫，有炎性滲出物，形成黃色結痂，或出血後凝結為血痂，或繼發感染後膿性分泌物結為膿痂。可暫時癒合，但常復發。

不能撕，也不要舔。當用舌頭舔嘴唇時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本身就少的水分，造成越幹越舔、越舔越幹的惡性循環。嚴重的會使嘴角處的皮膚出現色素沉著。

正確應對方法：

面對唇幹起皮的現象，正確的方法是濕敷，用乾淨的濕毛巾敷在嘴唇上，讓上面的皮屑慢慢軟化，一直到可用棉簽輕輕擦掉死皮為止。切忌用指甲剪或剪刀剪。

秋季防唇燥的幾個方法

秋季乾燥，嘴唇發幹起皮都是正常現象。在出現這一現象的時候，我們可以通過人為的辦法改善，遵循一改二補三塗的原則。

1、改

很簡單，就是要改正舔咬唇部的不良習慣。

2、補

嘴唇乾燥的原因有兩種，一個是缺少維生素，一個是缺少水分。

如果由嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象。那就應注意多吃蔬菜水果，避免偏食。也可適當補充維生素丸，或者晚上睡覺前在嘴唇上塗點維生素E。

而因缺少水分導致的口乾舌燥，會在嘴唇或嘴角處堆積死皮。出現這種情況，解決辦法很簡單——就是多喝水。我們的身體，在秋冬比春夏更需要水。

3、塗

無論男女，出現了唇幹起皮的現象，都應使用護唇膏來呵護雙唇，儘量選擇添加刺激性成分少的潤唇產品。過敏體質的人，用棉簽將香油或蜂蜜塗在嘴唇上，也能起到保濕作用。

市面上很多便宜的潤唇膏，小九不建議大家買。購買時不僅要看清使用期限，更要看清潤唇膏的成分。

常見天然成分的具體功效如下——

天然蜂蠟：蜂蠟是從蜂巢中提取的，有非常好的滋潤效果。

天然植物油：如牛油果油、月見草油、澳洲堅果油等，具有保濕功效，能讓嘴唇變柔軟。

維生素E：可防止皮膚粗糙、開裂、出現皺紋，改善脫皮乾燥的現象。

植物精華提取物：玫瑰、金盞花、洋甘菊、蘆薈等，其中玫瑰具有修復作用，洋甘菊具有舒緩作用，蘆薈具有保濕作用。

常見的非天然成分的功效如下——

凡士林：少量用對人體無害，塗抹皮膚，能幫助鎖住水分並形成保護性屏障。

薄荷：有潔涼和消炎止癢的作用。

樟腦：有消炎、鎮痛和幫助傷口癒合的作用。

其中，薄荷和苯酚是應該避免的潤唇膏成分，它們雖然有涼爽的功效，但會使嘴唇變得乾燥。樟腦、水楊酸、桉樹油和薄荷油也是容易導致嘴唇脫皮的成分。

總的來說，大家要儘量選擇簡單的天然原料成分的潤唇膏，越簡單越好。

不同唇膏形狀的特點和功效

· 膏狀潤唇膏

攜帶比較方便，適合外出時隨身攜帶。然而膏狀潤唇膏由於大部分都含蠟較多，滋潤性相對不那麼出色。

· 啫喱狀潤唇膏

雖然含蠟量相對較少，由於膏體較軟，一般攜帶時會需要避免擠壓，建議在家時使用。

· 霜狀的潤唇膏

霜狀潤唇膏由於塗抹不便，不建議外出時攜帶，但是妝前使用有奇佳的效果。

· 潤唇球狀唇膏

潤唇球狀設計，可直接貼合嘴唇，比普通潤唇膏更加健康衛生。

Tips：

①潤唇膏的使用次數一天2~3次為好，別太依賴它，唇部乾燥不是勤抹潤唇膏就能解決的，需要依靠內補和外調綜合預防。

②儘量挑選具有滋潤作用的唇膏，少用或不用有色的潤唇膏，簡簡單單最好。建議睡前塗一塗，有滋潤唇部肌膚、減少唇部幹紋的作用。

每個人，都應該呵護自己嬌嫩的雙唇。

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