健康食療

咽炎怎麼食療,九種方法治好你的咽炎

咽炎是一種常見的疾病,由於影響到我們說話,所以很是煩人,直接影響到了我們的生活,而且咽炎病程較長,不容易治癒,患者更加受到咽炎的折磨,咽炎可以從飲食方面來調理,食療是很好的方法,下面就介紹九個治療咽炎的方法,供大家參考。

1、 橄欖茶:取橄欖兩枚,綠茶1克。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水加蓋悶5分鐘後飲用。

2、 蜂蜜藕汁:取鮮藕,蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升,加蜂蜜調勻飲服,每日1次,連服數日。這對慢性咽炎的治療很有幫助。

3、 糖漬海帶:取海帶300克,白糖適量。將海帶洗淨,切絲,用沸水燙一下撈出,加適量白糖醃3日,佐餐。

4、取些茶葉,蜂蜜適量,然後將茶葉用小紗布袋裝好,置於杯中,用沸水泡茶,然後等涼一下的時候,加入蜂蜜,攪勻,每隔半個小時,喝點兒這樣的蜜茶,連續喝幾天,對慢性咽炎有很好的效果。

5、患慢性咽喉炎,喉嚨裡老是發癢、發幹,沒痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,簡直無法入睡。可在臨睡前,找一小片“玄參”,含在齒邊或舌下都行。放一整夜,早起後吐掉。

6、取鮮藕,蜂蜜適量,將鮮藕絞成汁,然後加上蜂蜜調勻,就可以直接飲用了。這樣,一天堅持飲用一次,堅持數日,慢性咽炎就會好起來。

7、取核桃10枚,去硬殼,不去衣,分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

8、吃西瓜時,瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。

9、用火把5枚紅棗的皮烤焦,沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩吞下,連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

咽炎也可以用西醫的方法來治療,但是治療咽炎的抗生素對人的細胞有較強的破壞性,而且還會抑制咽喉處有益菌群的生長,所以不建議使用,而食療的副作用非常的小,可以說是沒有副作用,建議大家能用食療治好的就不要吃藥了。

慢性咽炎食療飲品:

1、西瓜汁:將西瓜切開取汁,頻頻當茶飲。即可清熱除煩,又能養陰潤燥。

2、綠茶蜂蜜飲:綠茶5克,蜂蜜適量。將綠茶置杯中,沖入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑。可清熱利咽,潤肺生津。

3、百合綠豆湯:百合20克,綠豆50克,冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑。可清熱潤肺,養陰生津。

4、綠豆海帶湯:綠豆50克、海帶50克、白糖少許。 將綠豆與海帶(切絲)放於鍋中,加水煮爛,後入白糖調味,每日當茶喝。

5、川貝冰糖雪梨煲:雪梨2個去皮切塊、川貝10克、冰糖少許。加入清水適量煮熟,每日1劑。

6、利咽茶飲:金銀花、麥冬、木蝴蝶、膨大海、生甘草各3-5克,開水沖泡頻服。

7、清咽飲:烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克,搗碎混勻,每日3次,每次服15克左右,以沸水沖飲。

慢性咽炎是一種常見的疾病,直接影響了我們的生活品質,給我們的生活帶來不便,尤其是白領的人士,更是容易患上慢性咽炎,下面介紹9個治療慢性咽炎的食療方法,希望可以治好你的咽炎。

1、患慢性咽喉炎,試用口含生大蒜頭,堅持數月,咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌,口腔粘膜也生痛,可時含時吐,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。

2、患慢性咽喉炎,喉嚨裡老是發癢、發幹,沒痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,簡直無法入睡。可在臨睡前,找一小片“玄參”,含在齒邊或舌下都行。放一整夜,早起後吐掉。

3、用火把5枚紅棗的皮烤焦,沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好,用滾熱開水泡成濃茶汁,再加入適量蜂蜜調勻,每隔30分鐘漱口一次,緩緩吞下,連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

4、吃西瓜時,瓜皮別丟棄。取瓜皮250克,加入兩大碗水,熬至一大碗,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。

5、膨大海:具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀,效果明顯。可單取膨大海1—3枚在沸水中泡飲,也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

6、羅漢果:味甘性涼,能清肺化痰,止渴潤喉。取羅漢果1枚,切碎,沸水沖泡頻服,能緩解咽喉乾燥不適。

7、生甘草:具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效,甘草生用,其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者,可單用煎服,也可與桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

8、綠茶蜂蜜飲:綠茶5克,蜂蜜適量。將綠茶置杯中,沖入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑。可清熱利咽,潤肺生津。

9、藕汁蜜糖露:鮮藕適量、洗淨、榨汁100毫升,加蜂蜜20克,調勻服用,每日一次,連服數日。

慢性咽炎病程較長,因而治療起來也比較困難,這個時候就建議患者使用食療的方法來治療,治療慢性咽炎的食療方法很多,大家可以挑選適合自己的來試一下,如果效果很好,那就堅持下去,如果不適合,那就換一個方法吧。