肝硬化養生保健 健康飲食很重要

就肝硬化的患者來說，光進行治療是不行的，還需要在日常生活中多注意保養，不然的話，患者的症狀會越來越嚴重。那麼肝硬化養生保健的方法有哪些呢?在平常的生活中，患者要如何進行保養呢?接下來我們就一起來聽聽醫生的說法吧!

肝硬化養生保健

1、合理食用蛋白質

對於肝臟來說，是蛋白合成的部位，一般來說，每天都需要15克以下的白蛋白。若是得到了肝硬化之後，就無法進行蛋白質的合成。所以，在這期間一定要合理的攝入一些蛋白質，這樣能夠預防患者出現肝性腦病。在生活中，患者還需要選擇多一些的蛋白質食品，比如患者要多吃一些雞蛋和肉以及魚肉等，這樣才能夠攝入充足的蛋白質，令患者身體更好。

2、吃適量的脂肪

很多患者在患有肝硬化之後，都不會再吃脂肪。事實上，在患上肝硬化之後，胰腺功能會出現不全的情況，膽汁的分泌也會減少，從而對脂肪造成吸收不良的現象，引起脂肪痢。所以出現這種情況時，就需要控制自己攝入的脂肪。但是，如果沒有出現這種情況時，就需要適當的增加熱量，攝入一些脂肪，這樣才能夠保證脂肪的充足，但是一定要保證低脂肪的飲食。

另外，肝硬化養生保健的過程中，還需要多吃一些含有鎂和鋅的食物。因為大部分肝硬化的患者血鋅水準都特別低，尿鋅的排出量也會越來越多，肝細胞裡面的鋅也會降低。所以，患者一定要禁酒，並且適當的吃一些牛肉和魚類以及蛋類食物。